现在的我们都是认为我们身体没有太高的智能，身体不舒服就是生病了需要用药，从来没有想过不舒服会是身体在自行修复！
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还有就是没有症状就会认为自己很健康没有病，不会想到是身体已经没有能力去修复了！就像儿童很容易拉肚子，成人则很小拉肚子是因为成人的抵抗力没有儿童的强，不干净的东西不会被很快排除体内！
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我们的身体主要能量就是血液，只有血液充足人体才能得到充分的能量，排除身体的垃圾，血液也会物质转换成身体需要的！充盈的血液也会改变我们老化速度。
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第三篇第一章是告诉我们自己要改正不良的生活习惯，避免创造新的疾病！只有养护好身体才能远离疾病。
