姓名: 芳紫
公司: 新时代健康产业集团
组别: 365期 利他一组（组长）
【6月5日精进打卡第65天】
【知～学习】
六项精进: 日背1遍，共459遍！
大 学: 日背1遍，共437遍！
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【发愿】自立利他 德行天下！
【行～实践】
一、修身:（对自己个人）
1: 9:10喝杯300ml的温水+木寡糖调理肠道蠕动功能，保持肠道健康！
2:营养吃松花粉+体质食品+蔓越莓+葡萄籽
3:9:30吃玉米+淮山+鸡蛋+紫薯
4:早上一次大厕！下午一次大厕！
5:今天保持喝2000毫升的水！
6:早餐，中餐，晚餐细嚼慢咽，7分饱！
7:热敷肚子+身体健康+思想健康同时修行！
二、齐家：（对家庭和家人）
1: 跟小潘潘一起经历生活的成长和事业的进步！一起看周莹的电视剧！
三、建功：（对工作）
1:给孤儿捐款
｛积善｝：发愿从2018年4月2日起1年内365件善事。今日1善，累计76善。
【反省～觉悟】
在家宅女一天
【今日感谢】
1、感谢小潘潘对我的爱和关心
2、感谢小潘潘给我做营养早餐，玉米+淮山+紫薯+鸡蛋吃
3、感谢袁帅，张帅，王帅，舒帅一起为健身房预售
4、感谢利他一组每天持续打卡，彼此坚持鼓励
5、感谢我自己爱自己的健康！及时补充营养保健，提高免疫力，只有爱自己才有资格爱任何人
6:感谢小潘潘每天的分享正能量和生活常识
【志愿】
发愿:帮助10万个家庭获得健康，帮助1万个家庭改变命运！
文化:自立立他，德行天下！
宗旨:发展民族产业，造福人类健康！
愿景:团队大家庭,事业大舞台,健康大产业！
精神:特别能吃苦，特别能战斗，特别能忍耐，特别能奉献！
目标:屹立中华，雄居世界！
一件事，一群人，一辈子，一起走，在一起，飞更远。
〔持卡始于2018年4月2日，持续打卡6月5日〕
