要说，

我是爱，我是光，

我是圆满的自性

很容易！

可是，

要接纳黑暗丑陋的人性，

活出善解，包容，感恩，全然的爱来，

很难！

因为，

古往今来，

那些人性中的黑暗和丑陋面，

我们真的无法理解也无法接纳

我们要如何

对一个伤害我们的人

升起爱来？

我们又要如何

对一个缺点这么多，

这么不完美的自己，

升起爱来？

前段时间，传出韩国素媛案的罪犯刑满出狱，激起了民愤。这并不奇怪，谁看到都会对那罪犯恨的牙痒痒，对那可怜的女孩无比同情痛心

一个禽兽不如的罪犯，对一个可爱天真的七岁大女孩伸出了魔爪，性侵，虐打，像野兽一样对着女孩的身体撕咬，女孩被发现的时候面目全非，满身是血，内脏外露……七岁的女孩下半身器官全部坏损，后半生只能靠人工肛门活下去。不仅是女孩，女孩的家人身心都遭到严重创伤，惨绝人寰！

请问，你如何看到这一切都是爱？

比如，

你做出一些伤害别人的行为，

你如何不内疚？

如何不自责？

如何觉得自己不是个罪人？

又比如，

因为你性格的一些缺陷，

导致大家都不喜欢你，

你痛恨自己，

痛恨所有不喜欢你的人，

请问，

你如何能看到这背后是爱呢？

又比如，

你生了一场病，

每天被病痛折磨着，生不如死

请问，

你如何理解老天爱你？

宇宙爱你？

又比如，

你被你最爱的人背叛，抛弃，

你痛彻心扉

你又如何能理解

这一切都是因为爱？

你或许可以理解，

人生所有的一切苦难

都是来锻炼你，

磨练你的心性，

让你变得更坚强，

内心更强大。

但是，

你确定你强大起来了，

就一定会活出那份

充满智慧，善解，

包容，感恩，

柔软的爱来吗？

还是，

会让你变得更自私，

强大却无情？

除非，

你能做到

你能完全理解

那些伤害你的人的所作所为，

你能同理他们，

真正的原谅他们，

最后真心感恩他们

学习正知正见的目的，

是让我们用正确的眼光，

升起那份同理心，

重新去看待，

那些伤害我们的人事物

如果同理心无法升起，

你始终无法理解，也无法原谅

那些伤害你的人事物(包括自己）

那学再多的正知正见，

只是洗脑，

洗脑就是麻痹自己，

逼迫自己不断的去相信

他们是爱你的，

世界是爱你的，

宇宙是爱你的

而且，

你得不停的洗脑，

因为当你停止洗脑，

并且你还没有理解，原谅他们的时候，

你会发现，

你学习时候的那些美好的感觉，

不见了！

你会发现，

所有的一切又会打回原形，

恨，会再次回来

所以，

读再多的书，

念再多的经，

做再多的善事，

修再多的静心，

不如去同理自已，

也同理那些你看不惯，伤害你的人，

真真实实的去理解他们，原谅他们，

到那个时候

爱，才会升起！