在某中学有一个13岁的女孩，平时她的成绩平平，在中下游，并不拔尖。但在一次月考中她的语文成绩的考了年级第一。这本该是一件值得高兴的事，没想到周围的同学都含沙射影，说她的成绩是作弊来的。
更令人想不到的是，她的老师居然提出让他一个人重新考一次。女孩顶着巨大的心理压力，进行了第二次单人考试。结果，第2次的考试成绩和第1次差了两分。最后，女孩受不了周围人的质疑，选择了轻生。
美国的聋盲女作家，海伦·凯勒在她一岁半的时候，一场病使她丧失了视觉和听力。听不见看不见的海伦凯勒似乎只能依靠他人来生活，这样的她能够生活能够自理就已经很不错了。
但是，海伦·凯勒身残志坚，她凭着自己顽强不屈的精神。在他的老师的教育下学会了盲文，并掌握了5种文字。后来他以优异的成绩考上了哈佛大学拉德克利夫好学院。
有的人身体健全，但是因为一点挫折就放弃了自己的生命。有的人虽然人生给他设了各种关卡，但他不屈不挠与生活抗争，活成了自己想要的样子。人间值不值得？生命的意义是什么？相信很多人都在追寻这个问题的答案。
我们可以从《生命的探问——弗兰克尔谈生命的意义与价值》(下简称生命的探问)这本书里找找关于生命的答案。这本书的作者是奥地利著名心理学家维克多·E.弗兰克尔。
弗兰克尔进集中营之前就在精神病研究领域享有声誉。在医学院就读时，他不仅建立了青少年自杀预防中心，还发展出“存在心理分析治疗方法”。
后来他被抓进了集中营，集中营残酷的生活并没有打倒他，反而让他对生命有了更深刻的思考。集中营的惨痛经历反而让他发展出积极乐观的人生态度。从他的书中我们可以找到一些对生命意义的启发。他的意义疗法是由三个互相关联的基本信念构成——意志的自由、追求意义的意志、生命的意义。
本书是由弗兰克尔从集中营出来后，写的三篇演讲稿整理而成的。它的中文版是2021年由人民邮电出版社首次出版。
生命的意义是什么？我们更多的追求的是幸福和快乐。好像只有找到了它们，人生才有意义才完美，其实幸福和快乐只是生命中的一部分，而不是全部。“幸福不应也不能成为人生的目标，追求生命的意义才是人生的目的。”
弗兰克尔说:“生命本身意味着被质疑，意味着回答生活提出的问题，每个人都必须为自己的存在负责，对我们来说生活不再是一种给予，因为生活会赋予我们任务生命的每一刻都是一项任务。”
如果上文那个被质疑的女孩能够知道受到质疑，是生活给她的任务。他只要对这份生命给她的任务说是，然后坦然的交上答卷。在以后用自己的努力证明自己是对的，她就不会用结束生命的方式来证明自己。如果他懂得应对困难，才能真正体现我们是谁，人生中的挫折不过是一道道考题，解答出来就是生命的意义。就不会走自杀这条路。
自杀并不是解决问题，而是拒绝生命的考题。弗兰克尔认为:自杀无视了生命游戏的规则，其实这些规则并不要求我们不惜一切代价赢得胜利，但确实要求我们永远不要放弃战斗。
我读书的时候年少不懂事，总以为感情才是生命中最有意义的，朋友才是让自己生活多姿多彩的源泉。于是常常呼朋唤友，害怕一个人独处，不停的寻找热闹，害怕一个人时空虚袭上心头。因为静不下心，在该努力读书的年纪蹉跎了岁月，最终在学习学业上成绩平平，勉强读了个大专。
后来毕业了，工作了，朋友各奔前程，又因为远嫁和老朋友们的联系渐渐少了。因为回归家庭，对社交的兴趣也淡了。内心反而安静了下来，不再害怕没有朋友。慢慢地开始享受一个人独处的时光。我开始学习画画、锻炼、写作开始向内愉悦自己。渐渐地的我发现自己的内心更充盈了，人生也更丰富了。而不是像过去总是感叹，人生的意义在哪里。
“创造一些比我们存在的时间更长，并且会持续产生影响的东西，其次要认识到意义可以再欣赏自然艺术品，或仅仅是热爱他人中找到。正是经历了生活中这些不快乐的时期，我们才能够成长与成熟。”也许这就是弗兰克尔意义疗法的一种体现。
闺蜜华曾经有个感情很好的男友凯，那时候我经常吃他们的狗粮，两人好的跟一个人似的。然而好景不长，因为家庭和性格的原因，两人突然分手了。刚分手那段时间，闺蜜的心情十分低落，和她在一起的时候经常走神。
她告诉我，她每天都活在失恋的阴影中，虽然她还是笑着面对周围的人，可是只有自己知道自己心里有多苦。走到路上，看到其他的情侣会想起前男友，一个人独自在房间里，脑海里总是浮现出两人在一起时的美好时光。两人在一起的时光总是挥之不去，生活不断的在回忆和哭泣中重复，连睡觉都会流出眼泪，因为在想他。
还好闺蜜是一个坚强的女孩。她每天都尽可能的给自己找事情做，转移痛苦。当她心里堵得慌的时候，她就去跑步，跑步时身体产生的内啡肽让她能够暂时忘记失恋的痛苦。
慢慢地，她走出了阴影，找到了自己的真命天子。后来我问他，如果把前男友的回忆从你的记忆中抹去你愿意吗？
她想了想说:“对于那段痛苦的回忆，我用了很长的时间去消化。但是那段走出黑暗时间的记忆，对我来说也弥足珍贵。它让我知道了自己可以有多强大。也正是因为失去过，让我懂得了自己想要的是什么，也更加珍惜现在的幸福。所以如果让我选择，我不想抹去那段痛苦的体验。”
“在生命历程中，人类必须做好准准备，随时改变实现意义的途径，由于每时每刻所面临的挑战不同，所以有时候改变会来的很突然。”
弗兰克原来是一名心理医生，他在这个也很有建树。原本他的内心对自己的未来充满希望。后来他为了父母去了集中营，但是他并没有因为集中营恶劣的环境自暴自弃，他仍然坚持用自己的所学在集中营中帮助他人。
弗兰克尔遇到过一个年轻的广告平面设计师，他得了脊髓肿瘤。一开始住院的时候，这个年轻人大量阅读书籍、听音乐、和他人畅谈。
后来病情恶化，什么也做不了了。他接受了自己的处境，在白天的时候请求医生给他注射药物。因为他怕到了晚上给医生完成麻烦。
这个年轻人从健康时对生活的主动体验，到失去健康开始从自身受限的处境中找到意义，到在生命的最后时刻还想着不要给他人带来麻烦。他的生命意义随着处境的变化有着不同的体现。
我们的人生境遇改变时，仍然可以通过不同的途径来实现自己的价值。想起之前有一个新闻说的是一个孕妈妈在怀孕的过程中得知自己得了癌症。医生告诉她，她可以选择终止妊娠进行化疗。但是最终她选择了生下这个孩子，而自己很快就死去了。
很多人说，这个妈妈不该生下这个孩子。可是，看了弗兰克尔我突然明白了。对于这个妈妈来说，生下孩子是她在那个境遇下最大的生命意义。
痛快去爱 痛快去痛
痛快去悲伤 痛快去感动
生命给了什么
我就享受什么
每颗人间烟火
全都不要错过
《痛快》这首歌也在告诉我们，生命的意义不在于多么高大上，而在于好好享受它给我们的每一份体验。我们只要活在当下痛痛快快的去感受，笑与哭都值得。
