巨大的改变关键在于我的自我接纳，我接纳自己把衣服弄脏了这个事实，我接纳自己个性中有毛躁、马虎的时刻，我接纳生活中的不完美。
接纳问题。
很多时候，问题之所以成为问题，是因为你不接纳它的存在。
你想要改变和控制它，你花了太多时间和精力去对抗它，结果这个问题不仅不能解决，反而变得越来越严重。
的确 我接纳不了 自己目前的生活 无法接纳当下的自己
无法接纳 生活的不完美
当一个人学会接纳问题，问题就不容易扩大，或者当他学会接纳问题，反而问题就不是问题了。
重新建构问题是一种非常好的方式，可以帮助自己去接纳问题。
重新构建问题
看到不一样的自己 重建自己自信 重新爱上自己 学会成长
成熟 懂得欣赏 学会独立 思想的 精神的
建立正确的情绪处理能力
余生 拜托了 喋喋不休的抱怨 指责
活的通透 明亮 洒脱
懂得人生 欣赏不同风景 感知自己爱得能力
蛮好 蛮好 蛮好……
