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通过本书可以了解到想让自己“优雅”真的一点也不难，优雅和品位不是与生俱来的，更不是只看身材和脸，而是从生活的点滴细节中培养出来的。
首先要选择适合自己的饮食和运动方式，来使生活变得健康又优雅！先来说说饮食，任何时候都要好好吃饭，要有仪式感，吃新鲜的、品质好的食材，不要吃零食；再来说说运动，把锻炼和日常生活联系起来，找到适合自己的锻炼方式。
其次就是表达最真实的个性风格，时时展现自己最好的一面！定义自己的风格，通过听从自己内心的声音，模仿自己喜爱的公众人物和不断调整自己的风格来实现。当我们找到了自己的风格，就会节省大量的金钱和时间，很轻松地就能找到适合自己的服饰，心情注定是愉悦的。还有就是要时刻保持容光焕发！任何时候都不要随随便便，不要舍不得穿最好的衣服；要从不同角度检查自己的衣服、妆容、头发、指甲等细节！
优雅生活的一大特征就是井井有条，所有的东西都应该放置在最适合他们的位置上，要学会给自己设定规则，并提醒自己时刻遵守；用过的东西要及时归位，千万别总想着“以后在收拾”，以为一旦“待做事项”堆积如山，任何人都难免要烦躁到抓狂！可以每天只完成一部分整理工作，俗话说“一口不能吃成一个胖子”，整理家庭环境也是如此，要量力而行，一点点整理，每天给自己确立一个小目标，养成慢慢整理的好习惯，要不了要多久，就会发现，家已然变得整整齐齐，就是我们希望的那样！可以多买些有储物功能的家具，有利于我们整理和存放零碎物品。
爱不是自由和放任，脱离不符合自身实际的物质生活泥潭，只买自己能够负担得起的、需要的、高品质的东西，追求井井有条、富有仪式感的生活，与家庭成员和睦相处，对亲人展示最好的一面，引导全家自我管理和自我成长，让家温馨而有条理！
