模式拓展第17天

1，昨天跟同事吵架，这件事让我感受自己的界限是越来越清晰，什么是自己的，什么不是自己的，自己不想要的要有力量的去捍卫，别人才不敢逾越界限

2，察觉到了自己的情绪表达方式非常的理性

3，当听到“软弱”这个词的时候，刚开始觉得是一个负面的词，后面想到，软弱的背后是因为有不想去伤害的人，看到了正面，积极的一面

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