昨天一位好友通过笔迹帮我分析了当前的状态。“字里稍微有点错位?对目前生活中工作中有一些事情感到不满?”一下就戳中我的内心了,我确定不满意当前的工作状态。
不喜欢当前的工作氛围,同事们都是当一天和尚撞一天钟,她们看我这么努力,像看傻子似的。疫情之前,在办公室上班时,每天不是讨论八卦就是讨论买买买。我感觉每天都在内耗,每天都不开心。
最近在家办公了,沟通的成本更高了。明明很简单的事情,一定要来问我。电脑卡了问我、某个已经耳熟能详的流程不会了也来问我。我每次都在屏幕这端哭笑不得。
好友告诉我说“决定你状态的不是你的工作,而是你的心态。”是呀,曾经让我引以为豪的工作怎么就变得这么讨厌了呢?
我想了下,大概是目前在家隔离的原因,工作状态不太稳定,把对同事的不满投射到了工作上。
我决定调整下心态,同事们问我说明她们信任我,而我也喜欢乐于助人的不是吗?上班一下就轻松了许多。
每当我们遇到挫折时,首先调整下自己的心态。到底是这件事本身让我们不舒服,还是自己的心态的问题,把自身的情绪投射到了这件事上?