今天要说的是扛起事，因为现在的我们，很多都很优秀，但是少了很多能扛起事的人。换句话而言就是，挫折商太低了。
一、永远不能确定的，是不是最后一根救命稻草
要知道，我们很多人看似很坚强，但是脆弱感，却无处不在。
平常好好的一个人，吃苦、耐劳，却会因为一件小事丢盔弃甲，一败千里。各种压力在你心理日积月累，谁都看不出光鲜亮丽的你，内心已经不能再丧了。
一个女性朋友，北漂已经五年，有个外号叫做“拼命三娘”，加班到凌晨一两点，第二天7点依然能挤上地铁，9点到公司，妆容丝毫不差。
常年挤地铁的她练就了一项很牛的本事就是不论多挤都能化好妆。可是有天“三娘”被一声啧打败了。
那天没来得及吃早餐，拿着就上了地铁，虽然没吃，但是有味道飘出来，旁边一个男的嫌弃的啧了一声，她看到男的嫌弃的眼神，赶紧把手上的早饭紧了紧。
那天是她工作的第一天迟到，她蹲在人山人海的地铁出口，哭了一个上午。很多时候打败一个人的不是大风大浪，往往是一件小到不能小的事情，爱人一个轻蔑的嘲笑，同事一个无足轻重的玩笑，路人一个嫌弃的眼神，都会让你的心理防线一溃千里。
二、挫折商太低的后果，你自己根本无法承受
挫折商简单理解就是一个人对各种挫折的抵抗能力。你身边一定会有这样的人，因为失恋整整萎靡一年，不管做什么都提不起精神。
因为老板的一顿责骂就郁郁寡欢，对家人、朋友横眉冷对，让所有人都知道她在不开心……
失恋其实是每一个人都可能会面临的人生考验，在漫长的人生里其实根本算不上什么。
既然都已经失去了，为什么还要让她影响自己的生活呢？
但是偏偏就有很多年轻人想不清楚。
全国范围内有过一个不完全的统计，平均每年中国有25万年轻人自杀。
自杀的原因也五花八门，有的人是因为失恋，有的人是因为被老师在同学面前打了一巴掌觉得伤了自尊，有的人是因为高考没考上心仪的学校……
人生本来是一个漫长的过程，在每个节点上你都要经受很多考验，但是有些人只要遭遇一次束手无策，就可能葬送了人生，把周围的人的生活也搞得一团糟。
三、抗挫商能毁掉一个人，更能成就一个人
我曾经见过很多人，他们未必是最聪明的，也不一定是资源最多、人脉最广的，甚至情商也未必高到哪里去，但他们却成就非凡。
其中很大的一个原因就是他们抗挫伤商实在太强，不管是什么挫折都不能打倒他们。他们总会在最肮脏的尘土里，想尽办法开出花来。
起点差其实并不可怕，只要一直坚持到最后的人总会胜利的，因为绝大多数人跑到中间就会因为各种各样的事情放弃了奔跑。
摔倒了不丢人，更不可怕，可怕的是摔在坑里不站起来。
比情商更能决定人生的，是“能扛事儿”
四、提高你的抗挫商
要想提高一个人的挫折商，可以从这些方面着手：
1、 控制力：
考验来了，你能控场？或者说是大局的掌控力？这种掌控力不是一时刻就能培养的，要从小事着手，培养大局观，对每件工作进行分解，策划，培养自己控制局势的气场和能力。
2、 先解决：
碰到事情了，首相不是哭，而是归纳问题，先想出解决的办法，如果就有的办法不能起作用，那就动脑子，换一个方式，实际上也是心态的问题，遇到问题积极解决，很大程度上反应人生观是积极还是消极的。
3、 不延伸消极：
你能不能控制住自己的情绪，不让自己的情绪影响到别人和自己生活的其他部分。特别要注意千万不要让自己成为祥林嫂，碰到所有的人都讲述自己的伤痛，这样除了让自己的伤痛更痛，还会影响别人对你的感观和评价。更重要的是，这对解决问题丝毫没有帮助。
4、 刚毅坚卓：
遇到困难，你能坚持下去么？成年人的人生里没有容易二字的，困难就像大海里的浪，不是一次性打完，而是一浪接一浪，所以能不能面对一次又一次的考验，就特别考验人。所以你可以试试耐力性的运动例如长跑，游泳，提升一下自己的耐力。
5、 培养成长性思维：
为什么有人考60分不会气馁，会继续朝着90分甚至100分努力？为什么有的人考60分就会一蹶不振，永远停留在60分的水平甚至以后还不如60分？就是因为前者是成长性思维，后者是固定化思维。要养成成长性思维，你就要坚信未来是一定会变好的，而且你要一点点的规划自己的生活和工作，有意识地让自己跳出舒适区，有计划的训练自己，不断体验成功的感觉。
6、 做最坏的打算：
人的一辈子会遇到许许多多的困难，你永远不知道哪一次是最大的考验，你能做的就是做好最坏的打算，然后积极的准备应对策略。王石当年因为2008年汶川地震捐款事件被舆论抨击，甚至许多人要求他辞职。他坦言那时候是她人生最黑暗的时刻，他甚至做好了肉体被消灭的最坏打算。他说如果还没到这一级别，那就一切都还没到最坏，还可以应付得来。
7、 抱定最好的希望：
如果你已经做好了最坏的打算，那么只要最坏的情况没有到来，那你就应该时刻保定最好的希望，告诉自己一切还好，未来会更好的，然后找到办法去解决。
希望今天这篇文章对你有用，共勉。
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