刻意练习几大要点：
清晰的目标
练习--技能提升
导师督导
反馈
改进
循环，螺旋式上升

1.练习教练的目标
付费教练：
个人品牌：

2. 练习的方法
   练习频次：每周2次及以上
   知识系统建立：课程内容，PCC11项能力指标，持续整理优化，形成数据库
   四本书：唤醒沉睡的天才，被赋能的高效对话，重塑心灵，专业专练的PCC认证手册

3 导师督导
咨询花姐，雨悦

4.思考：为什么学教练

5. 思考：为什么做个人品牌

6. 为什么语音写作

7.那个全力以赴的自己

教练学习的过程中，形成了自己的一个生命状态的意象，就是向日葵。教练探索中又持续的听自己提到全力以赴。每次讲到全力以赴的时候，自己内心都是充满了力量，那是自己对自己的一个期待。为了这样一个全力以赴，希望在教练学习这件事情上能够充分利用自己和其他的所有的资源，做到全力以赴去精进，这是自己这半年以内的最重要的目标和任务。
收费教练的目标，就是自然而达成。