二、您多长时间“检修”一次
疾病有早期阶段儿，在这一阶段，您不会有什么明显的感觉，所以主动自觉地检查自己的健康状况，要定期对自己的健康状况进行评估，毫无疑问要做到这些，只有通过一个行之有效的途径——检修。 检修的意识非常重要，但可悲的是，很多人一辈子几乎都没有检修过，这样非常危险，很多人做事没有逻辑，很怪，您看他买一辆破车，可上心了，每天擦呀洗呀，定期保养 该大修还去大修，这样做不就是为了能让车多用几年吗？而我们的身体可以说是世界上最精密的一台仪器，但却不定期检修，即使有，往往也是简而不修，直到有一天不能用了，只好被送到医院大修。
我反对“病了”“医院”之类的叫法，您看房子出了问题，我们叫坏了，车子出了问题，我们也叫坏了，桌子、凳子出现问题，我们都管它叫坏了，人们总觉得人和这些东西不一样，人是活的嘛，所以我们出了 问题叫“病了”。您说病了和坏了有什么区别，事实上没什么区别， 您病了就是你就是您坏了，您病了去医院，汽车坏了去修理厂，您说医院和修理厂有什么区别？没区别。您到医院也是被修理去了，但叫法不一样，就把很多人搞糊涂了，还以为有区别，还以为我们跟车子不一样，以我之见， 如果把医院改成叫“人体修理厂”，那会叫醒很多人，他们马上就会懂得随时维护健康的重要性 。
我们到医院去修，其实是很惨的，您看多少人往手术台上一躺，等着被修理，我给您讲，只要往手术台上一躺，您还不如车，人家车有备用件， 你没带备用件。比如车坏了一个螺丝，没关系工厂有大量相同的螺丝， 换一个就行了。轮胎坏了没关系，换一个就行了，您那位坏了，不能用了，没得换，不能换又不能用，那只好帮您把为这个零件切下来扔掉，所以我们的医生一边给您检查 ，一边帮您“扔 ”。胃坏了，不能用了，帮您“扔”了查查肠子，有一段也不能用了，也帮您切下来“扔”了。胆囊不能用了，帮您“扔”了，阑尾不能用了，帮您“扔”了，直到最后 ，医生都查的没信心了，都坏成这样子了，都不能用了，算了，整个扔了吧，你想想多少人就这样被整个扔掉了，甚至走之前连一句说话的机会都没有就给“扔”掉了 。
检修不是简单地到医院做一个例行体检就行了，医院的各项检查是很有用，很有帮助的，但这些检查需要非常细致入微的分析，而且有这种分析能力的人不多，更不要讲很多人靠机器进行评估 ，通过医院的检查获得的各种数据 。即使在正常的范围内，也不能说明您非常健康的，因为这些检查有一定的分辨率。比如您的肝脏都严重受损了，甚至到肝硬化阶段了，但您的肝功能检查结果仍然可以正常。这就需要评估人员对这些检查结果有很深的理解，有敏锐的洞察力 要通过您的检查结果和您在生活中及身体上的各种变化，包括您的睡眠，您的食欲，消化大小便，平时的疲劳感 、体重的变化等很多很多的细节，对您的健康状况进行综合评估， 分析出你目前的健康状况和您未来的健康走向。这是一个运用专业知识进行 综合分析的过程 。
光剪不休也是一个普遍现象。例如很多人检查发现自己是高血脂，因为高血脂并不太影响日常的生活和工作，所以很多人并不重视它，甚至还轻松的跟朋友们讲自己是高血脂。事实上，您还不知道您出现高血脂的那天，您就是您的心肌梗塞和脑血栓快速发展的开始，对于检查出的问题 一定不要置之不理，需要及时将它们解决掉，否则一方面光查不修， 使检查变得没有意义，另一方面置之不理的结果就是让疾病得到快速发展的机会，而造成严重后果。就像一个苹果，您在屋子里放了两个多月也没坏 但一旦有一天您发现它坏了一个小点儿那么这个苹果会在一周之内烂掉。
