最近两天有点懒散,身心都懒,而且贪吃,垃圾食品也没少吃,所以我要给自己写上几句话。
明天开始要做的事
1、保持运动的习惯,不可以因为天气变冷就懒惰,这样才可以让自己的身体处于健康、积极向上的状态。
2、将投递简历提上日程,可以少,但是不可以逃避不做。也许我做了很多努力结果也并不理想,但是不努力,天上不会掉馅饼,可以走的很慢,但是要一直保持进步,这种“进步”在这里可以拓宽为行动起来,不是两手一摊,什么也不做!
3、读书计划继续执行,每天至少一节,如果书没看完,就不允许看视频和平板,逐渐找回内心的平稳与安宁。
4、明天开始白天减少刷短视频的时间。我发现刷久了,的确消磨人的意志和精神气,会沉迷于那种碎片化场景,无法沉心静气去做一些更加值得去做,亟待解决的现实问题。
5、继续坚持写日记的习惯,这点一直做的还可以,所以只需要保持即可。
以上为主要要完成的几大项,不求多,只要每天坚持做下去即可。
今天值得肯定的几件事
1、清洗堆积的衣服。将最近几天频繁更换的秋季衣服集中清洗完毕,这两天下雨降温,穿上初冬装备,正好可以做好换季整理。
2、晚上出去散步,缓解眼睛不适。由于最近两天天气不好,又长时间耍手机,所以眼睛疲劳。今晚吃完饭,尽管外面刮风,我还是出去溜了一圈,差不多四十分钟。还顺便采买了鸡蛋,及时补充库存。
3、投递简历。虽然昨天和今天白天没有投递简历,逃避找工作。但是我今晚投递了50个,补充了这两天的荒废。
4、坚持写日记。尽管有点动摇迟疑,我还是最终打开笔记本,开始日记写作,每一次坚持,都是对自己的肯定!
5、心情梳理。白天的时候情绪有点负面,行动懒散,但是我晚上整理了情绪,心态恢复积极,嘿嘿!
文末寄语
最后,感谢自己的自我审视与调整,感谢文字,让我可以与内心深处的灵魂对话,剔除负面言行,修炼上进之路。人不可能一直情绪饱满,行动上进,但是当我们出现这些懒散或者逃避的心理及行动的时候,及时的面对并调整,重新回到轨道,那便是有意义的,迟做总比不做好!从明天开始啦!