马丹践行60天周检视第一周2018.611-6.17

周检视第一周

没有反思的人生不值得过  -苏格拉

一、本周计划完成情况

1.早起打卡跑步

图片发自简书App

七日早起跑步全部完成。

图片发自简书App

2.晨间日志写了了三天。

3.为孩子写美言录完成4天。

5.减肥三斤距离目标还有六斤。

6.完成组员全部进群,并组建学员档案!

二、反思

1.早起必须早睡,早睡没有完成,学会提前结束一天的生活,把早睡落到实处!午休也没有定时,做到有计划,有规律的时间安排!

2.整天忙忙碌碌,又不知都做了什么,要给自己定下明确的目标并且全力去实施!

3.要列计划,写长期目标,梦想板块要做起来,不然会毫无头绪!不知该做什么!

三、下周计划。

1.早睡早起,跑步继续坚持更具体化!

2.做日计划,为自己写长期目标!让自己的目标更明确。

3.读《吃掉那只青蛙》吸收其精髓。

4.深入学习,简书,石墨,印象笔记的使用。

5.配合班委完成下周工作!和小组团队一起完成学习作业!并确保每位学员都不掉队!

我是一切的根源!                我的状态决定一切!
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