今天我看到真相，触动内心深处从来没有考虑过自己是一个生命体，如何呵护它，如何表达情感，习惯的模式压抑它，否定自我，脑子里纠结怎么表达对，其实看到是我的标准，对未来是没有梦想的，在脑子里只是淡淡舒服的感觉，不相信自己能成为自己想成为受人尊敬的有文化知识的人。每天能开心吐露心声，家人幸福，只是奢望没有太多感受，没有珍惜拥有的
曾经的生活不知道为什么生活，看到妈妈身体不好内心感受是别人可怜同情，抱怨的模式情感无处表达的痛苦，让我死撑尽量做点家务事让他们高兴，证明自己有价值的。周边的人需要帮助我尽力去做，甚至不会拒绝，内心苦闷。我在成长过程中没有太高标准，看过爸爸为我们的付出很辛苦，对未来没有安全感，只是随波逐流，和爸爸交流抱怨要求多些，心里感受他没有能力，在家庭生活中快乐的感受很少，内在是没有能量的，自卑。同时在母亲(三岁没有妈妈，一直和后妈生活在一起，直到结婚，性格上的恐惧感，敏感度)身上的关心人和细心影响了我，在父亲身上特质勤劳和对家庭的付出，二十年如一日给我们做饭。成长的环境使我屏蔽自己的感受和情感表达，到最后不知道说哪些是对的，想哪里说到哪里。我对生命负责，没有概念。
在有限的生命中，只有绽放和蜕变。否则，老了，我会后悔。无论前方的路多久，我愿意放下自己，打破魔咒，为自己生命质量负责。
我相信我们团是冠军
