如果有两只苹果，一只是喷农药长大的苹果，一只是无污染的有机苹果，你事先并不知道，但是，有一个方法，无需使用任何物品，无需动用任何仪器，只要有一个人和你配合，只需几秒钟的时间，你就可以分辨出苹果的不同品质。你会认为这是天方夜谭吗？
在《意念力》这本书，就提供了一个方法，并且，这个方法是通过无数次验证，证实是有效的方法。
测试要两个人参加，一个人扮演被试者，伸出一只手臂，伸正与地面平行。第二个人则用两只手指压在对方伸出来的手臂上，放在手腕上，向下施展压力，此时的被试者，应当用尽全身的力气来抵抗来自对方向下压的力量。当被试者看着喷农药长大的苹果时，他会感到无力，被第二个人压下去；当被试者看着无污染的有机苹果时，他的手臂就会变得强壮有力。
即使是面对两封密封的信封，一个装有人工甜味剂，一个装着安慰剂，通过这个方法也能识别出来，前者使人变得无力，后者使人变得强壮。
这种不用通过头脑觉察的肌肉测试，原理来自人体运动学——人体在其头脑所能“觉察”的观念意识范围之外，能够通过肌肉测试发出指示信号，以此判断什么是有益的，什么是有害的。
这种测试方法可以分别出健康和不健康食物、正确和错误的事物，区分积极的或负面的智力和情感。听古典音乐能让人力量增强，听重金属摇滚音乐使变得无力；想像林肯的形象，能使人变得有力；想像希特勒的形象，能使人变得无力。
不管是被试者，还是第二个人，都可以做一个陈述，比如说“她没有说真话。”“这是我最喜欢做的事情。”让被试者记住这句话，然后开始测试，如果那句话是消极的或者是错误的，被试者就会感到无力。
为什么会这么神奇？用书中的原话说：“除了我们的理性意识之外，人类之间还存在某种形式上的共通经验和感知。”“人类原始的大脑，是一台神奇的计算机，它同宇宙能量场之间存在某种联系，而实际上，它知道的，远比它以为它知道的要多得多。”
