本书按照生存时间、赚钱时间、好玩时间、好看时间、心流时间的顺序介绍了每种时间的概念和特性。
在生存时间里告诉如何逾越生存时间，好看时间里告诉了我们要内丹外丹一起修炼，告诉我们心流时间的超高效率，当然还有赚钱时间和好玩时间也是必不可少的。
还引入了时间折叠的概念，给我们引出了一个新的时间管理方式。
在书中还有书写追悼会策划、绘制生命地图。
书写追悼会策划是一次问心的过程，让目标更加具像化了，感觉生命超级美好，突然间有了能量。想想追悼会策划上写下的目标实现时的情况，内心总是忍不住狂喜。
绘制生命地图则是对目标进行SMART分析，运用倒推法去思考在当下我们做什么。
喜欢里面的未来24小时表盘，可以画自己现在的24小时表盘和未来的24小时表盘。
在画现在的24小时表盘时，可以看见自己的时间分布，可以让你察觉到可以怎么改变让时间更好的为你的目标服务，还可以看看你是不是真的聚焦在你的目标上。
看完这本书和做标记用了大概7小时15分钟。本来是想看自己看一本书要花多少时间，看到这个数据时有点震惊。原来看一本书的时间远没有我们想的那么多。
越来越喜欢box践行群的理念：读书、健身、投资、帮朋友、陪家人。
以后也要好好读书，然后用起来吖～
写推荐序是馨竹老师推荐的学习方法，用起来
