脱敏训练,强大的内心,有一种人很难做到自嘲,就是有偶像包袱的人,有偶像包袱的人,因为有顾虑,在社交场合放不下身段,结果把自己搞得很尴尬,有偶像包袱的人,比较担心别人看到自己不完美的一面,害怕真实的自己,跟别人眼中的自己,差距过大,有偶像包袱的人为什么那么会在意别人的想法,因为他们觉得,仅有自己对自己的认可,是不够,还需要别人的认可,不敢正视真实的自己,不接纳自己,不就是不自信吗?有偶像包袱的人,往往有自卑,自卑心理,在喜剧中有这么一个原则,越脆弱,越勇敢,就是越不把自己当回事,又不怕暴露弱点,也不怕太露,真实感受的人内心越强大。
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