今早做天使班关于"习惯养成的主题”分享，内容主要围绕《微习惯》这本书去开展。
分享框架如下：
首先是对习惯的定义，习惯的养成就是从意识行为向潜意识行为的转变过程。
然后通过牛顿第一定律引出书中的核心观点——微量开始，超额完成。在能力最低的时候也能够完成目标，微量开始；在状态好的时候超额完成目标。
最后结合自己习惯养成的经验和收获。
本次分享内容主题突出，有理有据，最后结合到自身经验就跟贴近大众。
对比了其他分享嘉宾和教练的分享，总结出可以参考下面几点让分享内容更有深度：
1、看话题对应的著名书籍，本次分享就是《穷查理宝典》里面的多元思维模型和《微习惯》。
2、用一句话总结出书中的核心观点。
3、围绕着核心观点，运用名人案例或名言去论证。
4、最后就是自己对核心观点的体会及影响。
下一步行动：
多做主题式话题分享，通过刻意练习把上面的理论，落地实践。
