前几天和哥哥聊天，谈到承诺这个问题，通过和他的对话，对承诺和做到的关系也有更多的理解。
什么叫承诺，承诺就是自己说出来的话就要努力去做到。
在此之前，我自己做过很多承诺，但是做到的，寥寥无几。有时候担心不能达到就不承诺，来逃避一些问题。要不就是口头上答应做一些事情，在实际的行动中没有完成，或者给自己放水，只是完成其中的一点而已。再给自己找到种种的借口，生活中自己确实是这样的，存在很多这样的问题。
就和下图一样
图片发自简书App
承诺意味着自律。自律才能自由！
自律就是根据自己定下的目标。排除干扰，努力去达成。所有行动都围绕目标，只是对自己承诺的保证。
就是承诺---自律---做到，自律是一种约束的方法，承诺和做到表现的也是一种诚信，是对他人的诚信，也是自己被人认可的承诺。
在教练技术中有这样一句话，我是一切问题的根源。就是要对自己的行为负责，对结果负责。
在这里。感谢哥哥，在他引导下，自己对承诺和负责任有更深的理解。
自己从现在开始做一个有承诺，负责任的男人。
