中原焦点团队 赵红丽分享第485天（20211023）

1.更有力量的人生。

更好的发出自己的声音。

今天老公用很不友好的态度。或者说比较不友好的态度。有点不耐烦，明显的带有指责和不高兴，说家里很乱，让我回家打扫卫生。这个可以是我的事情，也可以是大家的事情。明明中午我已经没有休息，很累了，一点都没有照顾到我的感受，而且是在别人面前。并且因为这个问题我们已经。冲突过很多次了。他依然不依不饶，我就非常的生气。

我最近确实有时间做这些事情，但是我把时间用在我更想做的事情身上，我就像笼子里的小鸟，好不容易自由了，我当然要把时间放在我最喜爱的事情上，这个事情我知道有时间我会去做的，可是他不是最重要的，也不是最紧急的。他想让我做可以问我问我什么时候想做，或者说我是怎么想的，不能他认为我该做我就该做，我可能有各种的情况。你这也代表了一些启发，就是对于别人的话，如果我有一些不明白的地方或者在我的世界里，这些是不够合理的，我也要去问一下为什么他是怎么想的，而不是我老公那一种。他认为这个是对的，就应该让别人去做，别人有自己的想法呀，每个人在自己的世界里都是对的呀，其实我老公这种表现就是从精神分析来讲婴儿期的宝小宝贝他饿了，他以为全世界都饿了。他想让妈妈出现，妈妈就必须立刻马上出现，他觉得他跟妈妈是一体的，他觉得妈妈一不出现这个世界就是很可怕的，就有一种濒临死亡的感觉。那是他的心智不够成熟。其实我自己也在觉察，我怎么就会对他说的打扫卫生特别在意。为什么对别人的攻击这么的在意，从精神分析来讲，我一定是接纳了其中的某些部分，让我接纳了什么呢？我也认为我应该打扫卫生。更深层的原因是。不喜欢他那样说我的语气。那种指责的语气。我对那个语气太熟悉了，那是妈妈的语气。那就像是一个警报器，一按我就自动的反应。我的灵敏度太高了。我很佩服今天的自己。能够有力量跟老公说打扫卫生是大家的事情，我可以做也可以不做，你要么做要么不做，你没有不要来冲我发泄你的情绪。我也很佩服老公，今天做到了闭嘴。我记得有一天老公在说到孩子的问题的时候说。我的孩子。宽容，甚至有些地方做的不合适，他说他理解我，以前在我的妈妈那里，因为自卑受了很多的创伤，但是我不能从一个极端走到另一个极端，当他这样说的时候，我内心是很温暖的，因为我把重点放在了，她说她理解我曾经在我妈妈那里，因为自卑受了很多的创伤。很感激在这个世界上有这么一个人能够看到我曾经的伤有多深，因为他跟我的妈妈也是有接触的。他能够大致的从这接触当中感觉到那种自卑。对人的毒害是多么的大，虽然他不能感受我的感受的全部，但是他能够感受到我感受的一部分，就让我觉得被看到被理解。因为这些东西只有身在其中的人才能体会到那些外人只会用大道理告诉你，你妈妈对你很好，你妈妈那样做也是为你好，那个社会很多人都是这样做的，你妈妈又没有学习，你怎么可以怪他？后半句我老公说的吧，虽然我不接受，但是我也不反对，因为爱孩子的效果已经显现出来，我没有讨好他，我也不是溺爱他，至于那个度，可能我把握的还不够完美，但是世界上没有完美，我觉得我还在可控的范围内，他可以说他的想法，我可以有我的行动。