2023年11月7日，星期二，晴转阴。现在的我似乎开始适应所有开始改变的一切。

早上6点左右起来听课，今天听课感悟最深的一句话是“生气是为了让自己早死”，所以今天在打扫完所有卫生后时先生躺在沙发上看手机没生气。早上8点钟和晚上七点半的拍打操每天坚持打卡，为了健康持之以恒，没有健康什么都空淡。

以往学习是只听不做，前天同桌说“老师说什么，照做，听话〞，听了两遍老师的《社交达人课》，有深一层的理解并照做，很好！昨天听日记星球幸福小海豚分享怎么做点评员，今天把我们组的日记都看了，并认真的学习点评员的评语，既学到了学员们分享日记中的好，又学习点评员怎样点评的。真好！

中午，母亲来家中，我们把我给侄女准备的婚被装叠好，聊了家中的一些事，她很高兴，很开心，带着我楼顶上自种的蔬菜回去了，很感谢我的母亲身体健康，很开心我能母亲安慰与快乐。

下午，接儿子放学后在小区里跳绳，看见他开心的跳绳，我心愉悦。感谢我能陪伴他做一切超越他自己的事。感恩儿子选择我做他的母亲。