早晨在电梯里遇见了邻居阿姨，就打招呼，阿姨突然来了句:“哇，你好瘦呀！怎么减肥的呀！”
我说:“没有瘦多少”，也就五六斤吧！
她说:“瘦不少，怎么减肥的”。
一直在追问，我到下电梯也没有说个所以然。
曾经胖的双下巴好几道褶皱，朋友说了一种减肥方法迅速暴瘦，因为朋友实验成功了，我也是急于求成所以采纳了，方法是:第一天到第三天五种水果随便吃（不能吃含糖量太高的），但不能吃饭，可以喝水;第四天第五天喝脱脂奶3500ml—5000ml/每天，不能喝水，不吃饭;第六天第七天，五种水果加脱脂奶，可以喝水，不吃饭;这是一个7天一个周期，短期的减肥方法，因为还有一个12天的长期的，由于短期的能坚持下去都很不简单了，所以长期的就没有敢尝试，就用这种方法七天瘦了五六斤，效果还是很明显的，并且不反弹，真的很管用，所以就靠这样减下去了几斤，后来晚上又试着不吃饭或者少吃饭的方法，慢慢130斤的体重降到了120斤，想着争取从三位数回到两位数，所以一直在努力，管着嘴，迈开腿的方法。
如果你也想瘦，可以尝试一下，看似简单，但很难坚持的，不信可以试试。
