看到标题，很多人会纳闷，写作呀成了养生？这个想法的由来，其实是我看了《培根随笔》中的论养生之道而想到的。
文章有一句话，对我感受颇深。
什么友益健康，什么伤身体，人对此的自我观察才是保健之最佳良药。
我觉得这句话太对了。自我观察才是真正的养生。有的人，喜欢吃辣，身体也不排斥，那么吃辣就是她的养生方式。当然，不会吃辣的，就不要勉强自己。身体与口味，还是自己最了解。
看到这个自我观察的词语，瞬间让我想到了写作。这样一看，有种世间万物万变不离其宗的感觉，啥啥都相通。
说真的，懂得自我观察真的对写作很有帮助！
一、分辨自己适合写什么
随着自媒体的蓬勃发展，我们看到人家随便写段文字，就10万阅读量。因为容易做到，会默认自己也可以。
于是，你就迷失在写作的海洋中。我们不能总是盯着人家成功的作品，不去思考自己适合什么。
其实，每次写作都是自我观察与觉醒。
二、了解自己
说真的，写作是了解自己最快的途径。你只要把内心的想法写下来，那就是你的思想，怎么都不能狡辩。
因此，很多人想要了解自己，都会开始写日记。如果你真的喜欢写作，每天写日记也是一个练习的好方法！
三、探索未知
写作是一个不断前进与修正的过程。每一次的编辑与输出，都不是一模一样的。当我们一次次的探索未知，才能找到更多的创意。
自我观察也是一个不断输出新自己的旅程。
总结：写作看着很累，其实是内在的养生模式，可以把开心不开心，统统写出来。这样内心就畅快了。
你觉的呢？
