反者道之动，反，既有相反的意思，也有返回的意思。也就是说，要想悟道，就得反着来。因为得就是失，失就是得，世间所有的病灾，都是因为恐惧和控制，都是因为想得，谓之得病，只有反着来，做减法，给出去，不控制，才能良性循环，才能避免灾难。反，是道的核心，也是道的开关，若摸不到这个开关，一味求道修道，则亿万年也悟不了道。弱者道之用，就是说柔弱胜刚强，柔弱才是真正的力量。一个外表柔弱心平气和的人，他的内心才真正有力量，他有足够的底气，他不想赢，他愿意认输，不需要对外逞强。相反，一个外表刚强的人，他的内在往往是匮乏的，是无力的，他不敢放下武装，柔弱胜刚强，这就是道的妙用。
不管是反者，还是弱者，其实都是一种减法，可是千百年来，人们总是想做加法，内心深处有一种本能的恐慌，总想拼命的向外抓取，抓取功名，抓取财富，抓取情感，抓取健康，可是到最后又抓到了什么呢？除了满身的疲惫，除了累累的伤痕，又有谁能捞起那水中的月亮？功名利禄爱恨情仇原本就是镜中花水中月，是梦中的幻影，可是有几人能够真正明白？就算明白了，又有几人能够真正做到知止？可怜迷者不识自心，众生皆因无明和妄想而迷惑颠倒，苦海挣扎，永无出期。只有反着来，向内看，向内寻求，走向内心深处，连接内在的力量，回归生命的源头，才能真正领悟生命的真相，才能真正明白宇宙的真理。
道德经云，为道日损，天之道，损有余而补不足，人之道，则不然，损不足以奉有余。 天道不会因为人的想法而改变规律，加法做到一定程度，若自己不想减，上天会强制性给我们减，正所谓得不偿失。为什么财富累积到一定程度，不但没有更加富有，反而经济危机了？财富本应是多了，为什么却经济危机了？就是因为人们过度地积累物质财富，而不是为了真正的满足民众的需求。抓取之心多，而真诚给予之心少，所以就会出现恶性循环。经济危机时为什么很多公司破产了？就是因为人为控制财富，良性循环全变为恶性循环了。控制就是加法，就是累积，累积的越高风险越大，就算水平高的玩家，一时不会倒塌，还能继续往上堆石头，您能确定永远没有崩溃倒塌的时候？相反水平越高，堆积的能力越强，倒塌起来就是排山倒海般的势头。天道损有余而补不足，加法太累，太危险，您加到一定程度，磊石也容易倒塌，何况有时候是磊卵。所以，做减法是富足安乐之法，看似是减，实际受益，是双全之法。减一点就受益一点，减去的永远在，抓来的终会丢，世间太多的不顺，皆是因为累积，圣人不积，唯有减去才最安全。减掉的是病灾，收获的是快乐。人生有难皆因积，消灾改命惟减法。
真正的反者弱者，就是返璞归真，回归生命的本源，找到真正的自己，觉察内心深处每一个念头的起伏，不要被妄念带走，而是让心归于宁静，致虚极守静笃，执大象天下往。追逐名利，就会迷失了自己，爱恨情仇，就会迷乱了心性，心不空，何以见得自己？繁华落尽一场空，曲终人散一场梦。惟有醒来，才会不再执着于红尘幻影，才能真正做到悟后起修，才能真正体悟道的要妙，修善修福，形神俱妙。为学日益，为道日损，逍遥自在，与道合真。
