2025来了，给我感觉就像夜里的雨。自然而然的同时，又让我感到不安担忧。
去年我设想了很多美好的目标，然而大部分都没有完成。新的一年我在2025年日程本上写下的是关于一些每天都能做的微习惯。
不再关注宏大目标，转而专注于日常自己可以完成的事情、这给我带来了内心的安定感和价值感。下面这几个小习惯分享给你，也希望新的一年你也能通过习惯养成，收获自己的小确幸。
1，六点起床。冥想二十分钟，学专业书20分钟。波比跳3组。
2，工作时用番茄钟，提高专注力。
3，日更500字的图文。
4，每天最低5个人头像练习
5，晚上十点半上床睡觉。
这是我初步列的五项内容，这些都是在不同场景下完成的，第一个是在起床之后的起居室的场景里面去做，之后就切换到工作场景。工作中调度的是专业工作技能，然后在这个方向去持续的输出一些工作成果，再往后是我的兴趣爱好，和我以后发展方向图文类的内容，发布到网上。最后是我想10点半睡觉。
这些内容大概就构成了我个人成长了一些抓手，通过冥想，让自己精心正念保持专注，然后通过踏实工作来换取生活所需的报酬，然后再通过图文的练习去获得更多的成长机会，晚上10:30睡觉，那就是为了保持精力和身体健康，养成一个好的生活习惯，获得长久发展一个基础吧。
以上是我为什么这样写五个目标的理由，这些是我日常都能够很容易持续下去的小习惯，我已经是文章40多天了，起床之后也经常简单锻炼一下，让自己的身体热起来，能够更好地去迎接一天的工作生活。所以你对新的一年有没有什么新的期许和期待？以及希望达成的目标？也欢迎你写下自己的想法和理由。
