1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念
珍惜自己所拥有的
2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词
vigor n 活力，精神，精力
keenness n 敏锐，敏捷
panorama n （of）全景
all but=almost=nearly 几乎，差不多
petty adj 不重要的，琐碎的
listless adj 无精打采的
take in 尽收眼底，注意
3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话
We should live each day with a gentleness, a vigor, and a keenness of appreciation which are often lost when time stretches before us in the constant panorama of more days and months and years to come.
4，我在学习今天材料中遇到的困难
作者的写法修辞理解不到
5，语伴给我的建议
好读书，读好书
6，我的一些其他感受和收获
珍惜拥有的，把握当下
7，下周学习的努力方向
多背单词哈
a下周我想活出的生命品质：
继续减肥
b本周我喜欢的生命瞬间：
要返校了
c本周我欣赏自己身上的：
坚持一个月减肥打卡的毅力
d本周我爱自己的微小行动有：
瘦了
