纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行——宋•陆游
【主题】分享最近在读或提升个人成长/认知的一本书
【时间】2018-6-24上午10:00--12:00
【地点】北京•因味茶（地铁10号线亮马桥B口 官舍南区😘1层）
【组织/主持】B-1面条
【时间长老】A-风风
【与会人员】B-1面条、南瓜、阿钟、 B-6 Mocha 、A-1苏睿、 A-2姜小花 、A-5风风
【自我介绍】必不可少硬环节，老熟人的自我介绍很粗暴🤣（今天船长不在家😉）
【说书分享】每人六分钟放飞时间
👄NO.1面条 ：《重要的事情说三点》
📌重要的事情说三点：感情（让对方愿意听）逻辑（让对方听得懂）利益（让对方有所行动）
📌三个箱子：📦事实📦意见📦感情
💡叮：沟通表达有逻辑，小箱子运用好，利益驱动形式多样不只金钱还有心理、情绪收获（OS：在工作中与业务部门沟通时加以运用）
👄NO.2风风 ：《颠覆平庸：如何成为领先的少数人》
📌揭秘六哥的日常：
1.六哥的日常时间怎样安排
2.他是怎样做到如此优秀的
3.六哥懂了哪些，才开始月收入超过6位数的。
📌六哥对职场人士的建议
1.上班前的15分钟，决定一天的工作效率
2.用好80/20法则
3.如何向上司汇报工作
💡叮：任务【SMART】化，汇报工作可视化呈报；【富人思维】对标【模仿对象】
👄NO.3南瓜：《朋友圈的尖子生》
📌作者成长介绍：一个锅炉工打怪升级至营销顾问的过程
📌李倩 经历分享：目的先行，关注事情本质
💡叮：目的先行（@活在未来-李笑来）对标模仿对象（@颠覆平庸-彭小六）
👄NO.4阿钟（我本人）：《好好学习》
📌什么是【临界知识】——具有普遍指导意义的规律或定律 eg.牛顿第二定律
📌学习临界知识的两种心态
【绿灯思维】—积极思考价值点，避免防卫性思考
【以慢为快】—将慢工服花在真问题上（@【二八原理】）
📌临界知识的运用【反思】复盘校正，不断优化（@【复盘】）
【刻意练习】在不同场景下应用同一个临界知识；在不同时间里应用同一个临界知识
【以教为学】输出到比输入，不断强化记忆，接受反馈全面化知识
💡叮：实践过程中请👁🗨【刻意】练习；留✅【绿灯】去红灯
👄NO.5 Mocha：《明年更年轻》
📌逆生长秘诀：自律（饮食/运动/社交）
📌健康饮食@《谷物大脑》合理运动（有氧+力量）
📌社交活动必不可少
💡叮：学习收获无退休； 【自律】—即刻行动
👄NO.6小花：2个模型的实际应用——制定三个月action plan
📌【重要&为什么】先选出25件重要的事中，再排列优先级选出最重要的五件事
📌【阶梯模型】+【80/20原则】将5项最重要的事情分别制定有期限计划（3个月），并将每个目标分解，列出具体步骤（清单）
📌以找新工作举例：将目标拆分成若干任务，并分别应用到3个月的时间中。具体有：优化简历、不足领域相关集训、书籍阅读主题学习
💡叮：模型工具可根据自己实际情况加以优化运用（小花70/30）同时原定任务计划也是可以不断迭代升级的。
👄NO.7苏睿：《哪有没时间这回事》
📌随手记，释放大脑
📌清单优化筛选
📌72小时工作法
📌最好的状态做最重要的事，灵活运用自己的时间
💡叮：善用工具，释放优化大脑储存空间；任务优先级排列分轻重缓急，且应不断优化。
【讨论提问分享】
💃小花关于【尼泊尔之旅】关于《侠瘾》
💃Mocha关于健康饮食：十大最健康食物，西兰花选手排第一常见苹果大蒜也在榜；糖+脂肪同时吃简直是“罪恶之源”
💃Mocha关于健康饮食合理运动（有氧+力量）运动可以减缓压力，促进肠蠕动，减缓焦虑。
💃Mocha提出新玩法“换书大作战”展开头脑风暴：——漂流瓶式传递，解决你的库存，通过有效输出交流你的想法
【END】
【1+1>2】分享是最好的学习，读书会让人上瘾停不下来，毕竟这么快速地掠夺大家的收获成果，效果是喜人的，收获是翻倍的！
想全是问题，做才有答案。想要知道今天的收获是否会对你产生影响，请刻意练习，马上行动！
