01

想起多年前那个早餐小摊，夫妻两人带着一个6岁多的孩子，经营着一家早餐店，每天我都喜欢去他们店里买上我喜欢吃的一元钱的油饼，一杯豆浆。

我喜欢的原因，可能就是觉得那个女主人每天都化着淡淡的妆容，涂着淡淡的口红，那种感觉让人很舒适。

提起卖早餐的，要早早的起床，准备店里所需要的东西及食材，哪里还有时间去化妆，况且她也有一个6岁孩子需要照顾。

我想应该是因为她勤劳和严格要求自己，必须精致，为别人，更为自己！

所以他们家的小摊边总有人在排队买她的早餐。

                                                                                   02

那一日，我偶然在菜场碰到多年没有见到的同学丽英，她用推车推着孩子，刚刚1岁多的样子，只见她头发随意的用橡皮筋扎着，头发有点油油的，好像要该洗了。还有点白白的头皮屑。皮肤暗黄，身材臃肿，要不是她有这么小的孩子，我还以为她怀了二胎。

丽英给我诉苦，她说她一年多没有化妆了，每天照顾孩子，没有老公帮忙，有时她都吃不上饭，她也知道自己很邋遢，每天都不敢看镜中的自己。每天都不知道自己干了些什么。

她也很想改变，就是不知道怎么去改变。

听了她的抱怨，我说如果你这样一直下去，别说你自己不喜欢你自己，那你的家人也会因为你邋遢的形象而嫌弃你。更何况现在因为女人怀孕生子期间丈夫出轨的案例是越来越多。你必须要改变你自己。

我给她几点提升自己的建议：首先不要把所有的精力都放到孩子和家人身上，你可以自己试着每天多看一些改变自我形象的书，慢慢提升自己。其次是：自身的形象，去健身馆锻炼，把身上的赘肉减掉，时刻保持干净清爽的状态。

她连连点头，说是一定要改变自已。

过了一段时日，就从同学嘴中的消息，是丽英的老公和她离婚了。我本想问是什么原因。最后我没有去问，我想应该是她没有改变她自身的现状。

嘴上说是要改变，而没有付出到实际当中，怎么也改变不了，没有人义务每天追着你去要改变自己，去提升自己。如果有，那么这个人，一定得是自己。

女人不一定为悦已者容，但一定要为自己而容，你连为自己而容都做不到，家人嫌弃你，社会淘汰你那是迟早的事。

                                                                                   03

小区里的邻居，青青和晓梅都是结过婚有孩子的人，年龄上青青比晓梅大的有5岁，但是她们俩人在一起时，总是感觉青青比晓梅还要年轻。为什么呢？

我每次见到青青，都看到她的着装与妆容打扮的一致，她的所有衣服也不是很流行的款式，但是清新素雅。她的身材高挑。其实看起来她的五官并不完美，但是她穿衣打扮和高挑的身材搭配起来显得极为雅致。

我发现她走路的时候都是昂首挺胸，既使有时抱着孩子，也能把孩子优雅的抱在腰间。特别是夏天，穿着得体的连衣裙，更显出她的腰身与长腿。小腹平坦，既使是生过孩子后也不忘每天早晨去跑步，有时我们会在路上相遇，相视一笑，我知道活得好的女人，都需要用勤劳和充实来打造自己。

而晓梅呢？虽然比青青小五岁，脸上的神情看起来却像40多岁的妇女一样活得累缀，从外貌看起来，晓梅的五官还算精致，但是不经常化妆，出来时也不注重形象，有时候下楼买个菜，她都会穿着睡衣，本来身材因生过孩子变形后，没有及时锻炼稍有些发胖，她还有点驼背，就更显的她人更矮了。

看看她俩给人的印象，当然是青青更胜一筹，她所表现出来的容貌与肢体动作，却让人感觉是舒适的。

很多明星，有时为什么时刻要求自己与提升自己呢，就是不想在粉丝的印象中留下不雅的照片，像国际影星奥黛丽·郝本，举手投足之间都是优雅与精致。这样的影星谁不喜欢呢？

无论在什么时候，什么地点，什么场合，都要保持着一种优雅与精致的状态。

杨澜在描述当初出国留学时的房东太太：

她规定杨澜12点之前必要关灯睡觉，以便第二天能够精力充足。

她规定不穿戴整齐就不准进入她的客厅，穿戴整洁美观让别人受到尊重。

规定她有客人来访的时候一定要涂口红。这样能够得到更多绅士的帮助。

她开始变得自信而又有充足的底气，最后成功得求职成功。

就是这样一个严格要求的女人，活出了自己的精致！

去精致吧，即使卖早餐都能涂上口红，那么去菜场买菜也要涂上口红去精致一生！