最近这几天，报名了练习瑜伽，每天下班之后，都会去练一个小时的瑜伽，因为我之前从未做过任何锻炼，所以，刚开始，很累，基本另外一天都会腰酸背痛，但练完之后，会感觉很舒服，尤其是做完拉伸之后，晚上睡觉都会质量很高。
有联系瑜伽的想法，是因为，自己驼背非常严重，一直想改善一下自己，然后给自己抱了三年的瑜伽年卡，三年很长很长，其中也会有着很多的变数，但不管怎么样，都希望自己能一直坚持下去。
既然决定了要做一件事，那就坚持一直做下去，不管过程如果，坚持了下去，才会有可能达成你的目标，就像不出局打卡写作七年一样，无论怎样，都要先完成，先完成，在完美，加油。
