所有损害健康的努力,都毫无意义

咪蒙出品

文/安小暖

早就知道《我喜欢这个功利的世界》里的文章全部选自咪蒙的公众号,而咪蒙公众号的所有文章我几乎都看了,但我还是决定花几十块钱买她的纸质书来看。一来,可以方便地在书上划喜欢的内容,二来当我需要打鸡血时,可以随时翻到打动我的文字。

关注咪蒙一年了吧,一开始是她的铁粉,她每天推送的文章必看,但看多了她的文章,也慢慢发现了她的套路。她喜欢追热点,观点很鲜明,要么极度肯定,要么极度否定,几乎没有说过中庸的话。她的争议一直很大,看多了她的文章,发现她可取和不可取的观点一样多。看她的文章时,要保持独立思考,不能全盘皆收。

现在先来写她不可取之处,尔后有时间再写可取的内容。

咪蒙式努力,必定熬夜,损害健康,在我看来,这是自虐,不是努力。

比如她说:

“有一次我连续49个小时写稿,两天两夜,坐在电脑前,喝了8杯咖啡,没有睡过一分钟,就为了写一个广告软文,可以拿到2000块。”

不眠不休两天之后至少要花另外两天来缓缓吧?那么,也就是说你为了写软文这件事,至少付出了四天,效率还是挺低的。如果是年纪稍大的职场人士,动不动就熬个两天,喝上八杯咖啡,疲劳加上亢奋,是很容易猝死的吧?

又比如她夸另一个女生努力时是这样子说的:

“她已经连续4个月没有休过一天假了。她说自己月经不调到怀疑自己已经绝经了。她才28岁。”

才28岁就已经把身体折磨得“怀疑自己已经绝经了”,这样子损害身体换得的结果有什么意义?虽然短期看她28岁就当上了总监,比同年龄快了很多,但随着她的工作负担越来越重,对她的身体折磨越来越大,很快到了某个零界点,她撑不下去了,不得不休假调养身体。这样还不如循序渐进,晚几年当上总监,至少有可持续性。

这里有一个真实的案例。前不久我去面试,跟HR聊得比较多。在说到加班这个问题时,HR说他们公司的文化崇尚健康,还给我讲了他们一个同事的真实案例。他有一个同事是典型的工作狂,生活中除了工作还是工作,完全没有自己的生活。一开始还是拼出了成绩,年纪轻轻就当上了团队负责人,因为掌控欲特别强,觉得所有事情得自己来干才放得下心,于是更拼了。就这样子过了一两年,身体每况愈下,一开始是不停地请病假,几乎每个星期都要请,连领导都劝他不要太努力,身体要紧。后来身体实在支撑不下去了,请了半年停薪留职假,回家调养身体。才20几岁的人!

所以说年轻人何必太急呢?一步一个脚印,循序渐进地保持进步,时间到了,自然就会获得该有的成绩。

还有,她举别人努力的例子:

“有的人为了考GRE,50天一次门都没出过。连吃泡面都觉得浪费时间,每天吃热狗,连尿尿都有热狗味。严重缺乏维生素,牙龈一直流血。肩膀肿了,脊椎突出,腰椎突出,太痛,拿个棍子敲一下,缓解一下,继续拼。”

。。。

咪蒙竟然觉得这是努力!这是努力吗?这是自虐!连吃泡面都觉得是浪费时间,那洗澡和刷牙就更浪费时间了吧,是不是50几天都不刷牙洗澡,把自己弄得臭烘烘脏兮兮的才有足够的悲壮感,自我感动觉得自己很努力?个人觉得GRE也不是很难考,只要你提前准备,即使没有“咪蒙式努力”,也可以考高分。但如果你连四六级都没过,英语基础渣成泥,然后某天突发奇想,打算用50几天突击GRE,那我就只能呵呵了。

还有连续50多天吃热狗,且不说他是否吃得下,就说严重的营养不良,以及身体各处病痛,都是会严重影响学习效率的。估计还没上考场,就把自己折腾得上不了考场了吧。

讲真,“咪蒙式努力”看得越多,就觉得越脑残。在整本书里,咪蒙对努力的定义从来都是以时长、健康等可以具体化的指标来衡量。她认为的努力,必定熬夜、睡眠不足、损害健康。她说她公司团队长期凌晨几点下班,她自己每天写稿到凌晨一两点,甚至两三点,第二天八点半起床,如此循环往复。她有严重的头痛,但还是继续拼。

咋看起来好努力!好悲壮!好感动啊!但实际一想就知道不是这么一回事。

以我和我的同事来举例子,我特别讨厌加班,所以白天我会抓紧时间把事情给完成了,这样子下班时间一到,我就可以立即走人。遇到一些耗时较长的事情,我会提前很久做准备,这样就可以在deadline来临之前从容完成。但我的某同事,上班时间喜欢看新闻、群聊八卦、吃东西,导致deadline到了还没能完成工作,这个时候她就变得好急,越急效率就越低,手忙脚乱的,饭点到了也不去吃饭,加班到很晚,完了拍个公司空无一人的照片发到朋友圈,附上文案“夜深了,准备下班了,才发现自己忘了吃饭了。”把自己感动得一塌糊涂。

现在,每次看到别人晒加班图,我总是不屑一顾。在我看来,除非是总理之类的日理万机的人物,普通人加班熬夜,大抵是因为没有提前做准备和效率太低。所以,不要再以为你熬夜学习/加班就是努力,要反思下自己是否效率太低。

“咪蒙式努力”等于急功近利&低效率,不可取!

End.

行动派安小暖:

赫本迷妹一枚!

爱好阅读和写作,偶尔理理财,拉拉小提琴,跑跑步,学学英语,生活就很美好。

2016年没啥大愿望,存10W(get√),写100篇读书笔记就好。

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附:

输出100篇读书笔记——2016年阅读目标

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