睁开白天的眼睛，看很多人很多事都可憎；睁开夜的眼睛，才发现其实人人都在苦弱的挣扎，惟当互爱。
——史铁生《活出爱》
一个月前，公公捡回两盆被遗弃的幸福树，叶子枯黄卷曲。我们每日喷水，每周浇水，一个月过去，新叶子长出，原来的叶子舒展开来，幸福树重回了活力，一片绿油油。在爱的呵护下，幸福树幸福了，植物尚且如此，更何况人。
然而大多数人没有幸福感。不知是我的原因，还是都是如此，听到的不是埋怨就是抱怨，埋怨他人的不好，抱怨世道的不公，反正自己的生活特别不幸福。或许真如宗教所说，人生来就是受苦的。
然而我们大多数，身体健康，父母安在，吃的饱穿的暖，却很难感受到幸福。并非我们没有感受幸福的能力，只是我们没那么热爱，没那么热爱自己，更没那么热爱他人。
早睡早起渐行渐远，熬夜游戏追剧吃宵夜，身体在透支，只是目前还不明显；多久没跑过一公里，葛优躺、北京摊，短暂的舒适让我们离幸福的路越来越远。不健康的生活方式慢慢累积，就会导致这里疼那里疼的结果，身体都不舒服，哪里来谈幸福感。
身体不舒服，那精神呢？可曾认真的问过自己想要什么样的生活方式？可曾为自己钟爱的方式努力？还是随波逐流，别人怎样，自己也怎样，被动的被带着走？是否还有灵魂？灵魂安家在何处？在搞笑的娱乐节目中捧腹大笑后，在追剧完的筋疲力竭后，可否觉着空虚无聊？
没有那种生活方式可歌可颂，只要享受其中就是对的方式。如果一边经历某种方式，一边抱怨不好，如此纠结拧巴的方式就是不好的。
不会爱自己，何谈爱别人？内心充满埋怨、和拧巴的人没有爱人的能力。心中塞满了埋怨和拧巴，往往狭隘，永远在想着自己理不清的事情，就没有精力来帮助别人，更有甚者容不下别人。如若别人带来一点不便，就会大发雷霆，甚至恶语相向，怂一点就暗自神伤，然后内伤。
幸福感本是我们与生俱来的能力，小时候，我们的幸福感很强，随着日渐成长，我们变得复杂，这种能力也隐藏在复杂中，需要我们抽茧剥丝，不断学习，重新获得。
越来越相信，人生就是来受苦的，确信这一点，就更爱自己，更爱彼此，互相取暖。
