把时间浪费在自己身上

把时间和金钱浪费在自己身上，万事不往外找，在自己的体内搜索，感受我的感受，打开五感，享受生活，正念的生活

近期我一直在给自己充电，学习怎么当一个有智慧的妈妈、有智慧的日子。

同时启动健身计划，买入瑜伽的设备，准备建议瑜伽冥想和瑜伽体式，让自己不至于处于亚健康状态。身体是快乐的本钱嘛。