今天下午五点儿子就要求我接他回家,回家之后一直在玩手机,玩到晚上九点,我的能量又下来啦,虽然没有批评儿子,但我内心是不高兴的,一直不能平静,估计儿子也感觉出来啦,这种心情让我很怪罪自己,为什么要不高兴,这样既让儿子不高兴又让自己不高兴,太划不来啦。马上起来写感赏总结自己的内心,写完之后舒服多了,感赏自己及时发现问题,制止问题!
感赏自己早早起来送儿子上学,吃早饭,买菜!
感赏自己越来越爱自己,又做了一次周护理,让自己美美的!
感赏自己坚持运动,保持身材!
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