什么是配得感？完整严谨的定义，你可以自己去百度一下， 大概的意思呢，就是你要相信：你配得上这世间，一切美好的东西……
昨天是国庆假期第一天，我大概看了一下，我的朋友圈大概有三类主题，吃吃喝喝，玩玩乐乐，还有一切照旧……
昨天上午跟一个私教学员上了一堂文案课，2多小时，他说自己没有假期，但是上完课的时候，他很有礼貌的跟我说：假期愉快，其实……
我也没有给自己安排假期，这就是自由职业者的日常，你如果愿意，可以每天都是假期，因为你所有的时间，都是自由安排的……
无论怎么安排假期，那一定都是你早早计划好的美好生活，所以你都要好好享受……
跟你说说配得感哈，昨天傍晚的时候，下楼去买海捕大虾，老板说，半死不活的28一斤，活蹦乱跳的38一斤，然后问我要哪一种……
如果是你，你会怎么选呢？以前的我，可能会犹豫，因为一斤差10块钱，而且半死不活也是新鲜的，但是现在，我想都不想
一定会选活蹦乱跳的
为什么呢？就是因为配得感，因为相信自己配得上最好的，所以任何东西都会在能力范围内，选最好的……
买东西是这样，付费学习也是这样
想起之前跟一个师妹，分享我做水果断舍离的经验……她因为要减肥，必须要少吃水果，但是呢，她自己又超爱吃水果，每天吃很多（你知道的，对女生来说，吃水果是可以一盆一盆吃的）
今年年初的时候，我做30天控糖食谱打卡，正好也要断水果，你知道的，有时候越是不让做的事儿，你就会越想做……
所以如果一下子要断舍离，估计没有超强的自控力，很难做到，而且做到了也不会开心，大概率还是会破功……所以，预期强行戒掉，还不如自主选择不吃
那怎么自主选择不吃呢？我用的方法就是：配得感
比如，以前自己不舍得吃的水果，逐个买回来尝一遍，好吃的继续吃，不好吃的，反正也就不会惦记了，你可能想说，好吃的继续吃还怎么断？
接下来的方法才是重点，每个星期给自己固定一个数额的水果金，不能太多，要比平时少一些，如果你原来一个星期，买水果要花300，你就给自己留200，花完不能补充
然后第二个重点，就是你喜欢的那个水果，去买最贵的那个回来吃，哪怕少一点，一定要吃最好的……
这样用不了几个星期，你对水果的欲望就不会跟原来一样了，再断水果的话，就会相对容易很多……
我自己从那之后，就几乎很少吃水果，原来每天必吃，不吃饭也要吃，但是现在很少吃，偶尔遇到好吃的，还是会买最好的尝鲜……
跟你分享这个，其实还是想告诉你，任何事情，如果你觉得做起来很难，一定是方法不对，用对了方法，你就可以很开心，很快乐，很轻松的做好……
