瑜伽,,就是关注当下,不是关注未来我会掌握多少体式,只是当下我在做什么,把它做好,调整我的呼吸,不去考虑未来,不去考虑明天,于是这一刻我存在在我的呼吸里,结合音乐,结合人声,结合我自己的动作,我都还没有被这个世界抛弃,我都还存在于这个世界上,仅仅这一刻
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