最近，读赵永久老师的《爱的五种能力》一书，收获满满，他真的是一本现代人的幸福指南。
对于工具类的书，只读而不应用，也不过是看看热闹而已，过了也就过了，读书带来的意义不大。
随后我会陆陆续续，将我自己要身体力行的内容及心得录写下来，分享出来，大家一起共勉。
爱的重要能力之一：述情。述情的核心本质就是：弄清客观事实，准确表达感觉。下面的六个句型是述情最常用的方法，尤其初练习的人尤为有效。
句型1：当你心情不好的时候直接告诉对方。
……我今天*有点累了……
句型2：当对方令你感受不好（或好）时，告诉对方你的感受！
……你陪我一起走走我真开心……
句型3：让你由强势变温柔的句型——告诉对方你的需求，而不是解决方案。
……这台电脑对孩子辐射太大，要不换台显示器……
句型4：说出你喜欢的，而不是你不喜欢的。
……我更喜欢吃炒菜……
句型5：使用“可以”或者“能”替代命令。
……你可以帮我贴贴膏药不？……
句型6：说出“我希望”，不说“你应该”。
……真希望你的衣橱整齐得坐家里的典范……
