今天和先生互动发生争执，肆无忌惮的发泄自己的情绪。
好事情：
1.看到了碰撞后的和谐。
2.看到了自己内在的小孩在耍赖，看到了自己的模式。
3.看到了情绪背后自己的需求。
4.看到了先生对我的包容和爱，促进了夫妻感情，
5.情绪没有发在孩子身上。
6.在先生这里我是安全的。
深研课前作业，第四天
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