日期：2020.1218
【人物学习】
CC：
因为换了新工位，所以现在对面坐的是CC师弟。
之前没有了解过，也没有一起沟通过，正好这几天他也都过来，偶尔吃饭聊一聊。也发现，瘦，绝对是有理由的。
师弟很瘦，看他吃饭也就知道了。平时不吃什么零食，一日三餐。早餐吃的晚的话，午饭吃很少一点。所以反倒是更加健康。
所以我就想到说，很多人在追求营养、健康，反倒忘记了自己身体的声音提醒。忘记问自己饿还是不饿，而是到饭点了就吃饭。
而CC师弟就是，不饿的时候，不会因为到饭点了才去吃饭，而是饿的时候找吃的，哪怕还没有到饭点食堂没开也会去其他地方找些吃的。反倒更符合自然规律，也更加健康。
光吃饭一件事情，其实就可以看出来，一个人到底是遵从了自然，还是按照某种教条、或习惯来遵从。
其实，很多时候我们都忘记问，为什么？为什么要一日三餐呢？为什么一定要哪个点吃饭呢？而忽略了自己身体最初的感知，到底饿还是不饿。因为身体饿了才是告诉我们要吃饭了，而不是不管身体的声音来安排。
【作品学习与读书】
《弥勒救苦真经》
36:修持劫内寻路径；念起真言归佛令，
这期大劫是升降关头，生死一大事。故在大劫未降之前，求名师指点，开示路径，务必好好尊师重道修持，行功立德，诸恶莫作，众善奉行，寻找这条金线可以躲劫避难，且能超生了死之光明大道。
既然得了真传，急速猛进，默持真经，遵守佛规礼节，尊师重道，始终如一而修，使得复回本来佛性，临终时可以朝见无生老母，永生净土，不再投生苦海。
萨古鲁：当你爱的人背叛你时，该做什么？
问：如果有人背叛了你，惩罚那个人或者相信有朝一日他必定会受惩罚有错吗？
Sadhguru（萨古鲁）：但他必须受到惩罚，要么是你，要么是其他人，他必须受惩罚。你通常都会实施何种惩罚呢？已经给了足够多有意思的惩罚了，不是吗？已经有那么多惩罚了，丑陋相待、恶言相对、冷战，所有能做的都做了，所以你还想要给什么惩罚呢？你的困扰在于对方没有悔恨之意。对方没有悔恨是因为他们在做他们想要做的事，而不是你想让他们做的事，总是这样。而这可能对你不利，但他们在做着他们想做的事。
是对是错，我不会去探究它的道德问题。我想让你明白的是这件事背后的机制和原理。有人在做着他们想做的事，现在你就认为他们必须受到惩罚。可能他们并没有触犯任何法律，否则无论如何他们都会受到惩罚。他们触犯了两人之间的共识，而很可能是你误会了这种共识。你认为这种共识是绝对的，但其实它们并不是。纵观历史，人类关系从来都不曾是绝对的，就算在今天和未来也不是绝对的。
虽然每一个有点浪漫主义的人都相信他们之间的关系会是绝对的、永恒的。其实压根就没有这回事，关系总是会变的，你必须每天去经营。如果有一天你没有妥善经营，那么它会走偏，是不是？请如实地看待它，你得经营好它。那么，“我在尽我最大努力去做了”，显然有人觉得你的最大努力对他们而言还不够好。
现在我就是想要你接受这一点，这不是关于......我不是说他们做的是对还是错，对错并不是由我来说的。我所说的是，自古以来，人类都是这么运作的，现在依然如此。首先一点我想说的是，你需要理解关系永远永远不是绝对的，其中会有变数，你必须得在这些变数中玩杂耍。如果你用火球玩杂耍，有时会失手，这需要大量的技巧和专注，是不是？你们之中很多人都结婚了，这是不是需要很多的技巧和专注？如果你根本不去管，你都不知道到底发生了什么。它需要付出很多的关注，是不是？
有人刚给我打了电话，从欧洲的一个国家，说，“萨古鲁，我成天就只是在做家务，过来救救我吧，带我离开这里，你在瑜伽中心，而我只是在做家务！”她在洗碗，很富裕的家庭，但有四个孩子，总是会有一些事，没完没了的。而且今天佣人没有来，所以你必须要自己洗碗。四个孩子在那里，你得洗碗，你得去洗所有东西。
因此我要说的是，你要明白这一点，关系都是变化的，而不是绝对的。如果你想要一种绝对的关系，你得跟死人保持关系。这也是为何许多人都会选择上帝，因为那种关系是绝对的，你可以按你想要的任何方式来对待它。如果你十天都没有想起他，而到了第十一天，如果你想起了他，他还在那里。你如果用这样的方式来对待你的丈夫或妻子或其他人，那么就会出事。你离开了，忙得忘记了上帝三年之久，然后你还是可以想起他，他也依然还在那里。因此如果你想要一段绝对的关系，你就不应该选择人类，人类的关系是变化的，并且需要大量的关注。所以，这也是为何一些人决定在他们的生命中没有时间和精力来应付这些事情，所以他们会选择另一条道路。在这条路上，他们没有这样的义务，他们闭上眼睛，他们只是自己，他们不会在意谁在身边，有什么在身边。而你做不到这一点。
我想，最好的是......试图惩罚别人，最终你只会惩罚到自己。他们在做他们想做的事，最好的是，你去看看，在生命中，什么东西是你真正想要的。你不必对他们作出反应，像他们那样做什么蠢事。你只是得坐下，看看这一切。当你的幻想破灭，你现在幻灭了，这是好事。如果你的幻想破灭了，意味着生命带你离实相更近了一步，不是吗？所以这对于你来说是一个机会，让你可以坐下来好好看看，我的生命本质是什么，它为何是这样的？
这个生命，它是一个完整的生命，不是吗？它是半个生命吗？你是半个生命还是一个完整的生命？完整的生命。它为何会感到如此不完整，觉得需要另一个人来填补这个生命，为何会这样？是时候去审视这点了，不是吗？如果这个生命是完整的，生命本身就是完整的，但现在你却把它变得没有那一个、那一个、还有那一个，这一个（自己）就无法存在。所以某种程度上它是一个不完整的生命，或者至少，它并没有意识到它是完整的，不是吗？
这是一个完整的生命，造物者与造物都在里面，这是绝佳的组合。如果你，当生命像这样来敲你的门的时候，这正是你需要深入去看的时候，而不是作出反应，去修理别人的时候。惩罚他人并不能改变你的生命，也并不能以任何方式让你的生命变得美好。可能开始两天，你会感到一种病态的满足，但在那之后，你对此也会感到负疚，对吗？一开始，当你很激动、冲动的时候，它会带给你一种满足感，但过段时间，你回头再看，就会对自己感到羞愧。因此不要走那条路。
这是一个机会，有人正为你打开一个灵性的维度，真的，有人在让你意识到这些东西（关系）都是如此脆弱，他们可以背叛你，他们可以离开你，他们可以和你离婚，或者他们可以突然死去，是不是？如果他们死去了，你不会认为他背叛了你，你会这么认为吗？不会。但不管以什么方式，你被拒之门外了，不是吗？重要的是你被拒之门外了。他是如何做的，这不是关键，他把你拒之门外了，要么是因为死亡，或者离婚、背叛，不管是什么说法，但本质上，你被拒之门外了。
你可以被拒之门外，仅仅是因为你处在某种幻想状态中，相信这只是半个生命，它需要来自其它地方的另一半才能得以完整。不，这是一个完整的生命。如果你作为一个完整的生命绽放，你会发现关系会呈现一种完全不同的性质，它更多的会是一种结合与分享，而不是榨取。这种关系必须转变。如果要它转变，你必须得转变，这是别人给你的一个极好的机会。
不要再说有人背叛了你。而是说，有人在推动着你，从一种幻想的状态走向终极的实相。我们必须要感谢那个人没让你保持在幻想中，没有让你一辈子都沉浸在幻想中。这么快，他们就让你意识到了这一点，否则你要等到快死的时候才会明白这一点，是吗？等到你快死的时候你就会知道。你快死时，你说：“我好害怕，为何你不能跟我一起呢？”他会说，不。与其在你生命的最后一刻才知道，还不如现在就知道。
【思考】
重塑：
2020马上就要接近尾声了。 回想一下今年的关键词，我想有一个一定是 重塑了。
虽然这一年全国上下都过的很艰难，效率也极低。但，也确是这个时期，让自己重新构建了一个自我。如果说今年以前的版本是v0，那么现在的版本就是v1。这个重塑，仿佛让你从一个阶段踏入了另一个阶段，也以为着对自己之前很多固有的认知进行了一次重塑，这个过程是艰难的，却也是意义非凡的。 打破、重组，建立，成为新的版本。
当然也是一种自我成长必经之路，如果说今年之前，我都是受到学校、父母以至于环境所至形成的我的认知，那么今年就是我尝试去寻找想要追寻或者说寻找一条适合自己之路的认知与思维。所以可以认为是主动成长形成新认知的过程。
所以感谢，在这个过程中帮助过我，给我分享讲解一些人生哲理的老师们同学们。因为有了他们，我的很多部分才发生了本质的变化。很多原有的思想也慢慢瓦解，从一个特别我执和要强的自我，慢慢变得包容起来，开始接纳自己，以及接纳别人。
这个过程也似乎是微妙的，微妙在，我看到的任何人都觉得很可爱，都觉得说，不论对方说什么，我可以认真去聆听，而不是急着去否定和判断。感谢《人性的弱点》带给我新的体验与感知，或许有些书真的是到了一个点你才能够与作者产生共鸣，从而吸收书中的内容。也感谢《当下的力量》，让我不再焦虑的看着未来而无所适从，关注在每一天，每一个时刻。感谢 倪海厦老师关于中医的讲解，让我在疫情期间能够非常兴奋的汲取他所传授给我们的关于中医的认知，还有萨古鲁一直以来对我们的关怀和陪伴，每当自己心情不好或者不知道要如何做的时候，总会从他的文章里面找到力量，找到方法。当然还有很多，想起来的时候或许会一起做一个集合。
也是在这个过程中，我才知道说发现自我，了解自我的过程，没有任何参考，类似必读书、必看什么之类的，压根不存在。因为每个人，都是不同的，识别到这一点，认真的耐心的去聆听自我，才能够慢慢找到自我，进行重塑。
或许，这带给我最大的一点就是，认可自己，然后接纳所有，重新起步，成为自我。
【每日一句】
洒满阳光的温暖，心情正好。
【梦境】
没有
【每日反思与改过】
昨天下午和老师讨论期刊修改的时候，到后来有些不耐烦了，才发现说好多时候都想赶快把一件事情弄完，却没有真正静心去好好一句一句的思考和修改。所以需要反思，写一个东西，一定首先得让别人看懂，其次是追求简洁和明了且写的好。
晚上听到别人讲解一些东西或者使用一些东西的时候，其实是自己当初介绍的，会觉得有些失望，因为对方并没有感谢自己。但其实想下，为什么去要求对方来感谢你呢？你只是传播了知识罢了，难道想要别人感谢你？但确实会有这种想法，所以需要修正这种思维。
