昨天练了会瑜伽,结果今天早上起来,腿疼腰疼,长时间不做拉伸,骨头都僵硬了,就做了一会就这样的结果。
我这个人对运动向来不太热衷,往往都是三天打鱼两天晒网得,就瑜伽还是刚毕业那会,被瑜伽馆一忽悠,脑子一热就交钱了,想想所有瑜伽知识,还是因为交了钱,想着不能亏,天天有时间就去练,得来的,所以现在想想,有时候脑子一热也不见得就是坏事!
昨天练了会瑜伽,结果今天早上起来,腿疼腰疼,长时间不做拉伸,骨头都僵硬了,就做了一会就这样的结果。
我这个人对运动向来不太热衷,往往都是三天打鱼两天晒网得,就瑜伽还是刚毕业那会,被瑜伽馆一忽悠,脑子一热就交钱了,想想所有瑜伽知识,还是因为交了钱,想着不能亏,天天有时间就去练,得来的,所以现在想想,有时候脑子一热也不见得就是坏事!