错误的认知，导致错误的方向，觉察力训练第五天:
冥冥之中自有安排，今天打开樊登读书听到的书是《内向孩子的潜在优势》。
一直以来，我不认为自己的孩子是内向型的，他玩游戏时忘我的大吼大叫，仿佛自己就是游戏的主宰。但是《内向孩子的潜在优势》一书，彻底颠覆了我的狭隘。
1.第一题自测就告诉我，外向者在人群中可以获取能量，精力更充沛，而内向者在人群中很则耗费能量，容易累。
记得儿子小时候学习葫芦丝，我觉得他吹得很不错，在一次亲戚聚会时，我为了满足自己的虚荣心，让孩子在亲戚面前表演一段，他扭扭捏捏磨蹭了好久，最后结果吹的还不错。一会孩子就疲惫不堪，吵着说回家，当时我只是以为孩子害羞。
通过今天的学习才明白:这是外向者和内向者最重要的标志。
2.第三题告诉我:帮助内向者走出＂耐寒区＂不是学习外向者身上的优点，而是①保证家长与孩子之间的密切关系；②教他们行事符合符合自己的性格特征；③给他们准备一个可以独处的、有助于他们恢复精力的场所。
联想到儿子当他要求一个人静静时，我总是不顾他的客观需求，一意孤行的践踏他的边界。我的无知把儿子一步步推向心灵黑洞的边缘。
3.抚养内向孩子的日程安排建议，错误的做法是:不要事先告诉孩子太多关于接下来要进行的活动细节，他们喜欢惊喜。
没听《内向孩子的潜在优势》这本书以前，我经常为他创造突如其来的日程安排。现在想想，孩子当时心底是不接受的，但为了讨得妈妈欢心，一味的压制自己的情绪，而我这个神经大条的妈妈只沉醉在自己的情绪中。
4.在内向孩子的饮食方面，应该做到:不要逼内向孩子吃他们不爱吃的食物；
记得儿子上小学时，为了让他加强营养，我都会为他煮6个清水鹌鹑蛋。在上学的路上，一个个不断喂给他吃。当儿子说不想吃、吃不下，我认为他就是故意的。逼迫孩子必须吃完，才准进教室。以家长的权杖要求孩子，真是愚不可及!
5.日常照顾内向孩子时，以下做法是可取的：①给他们足够的睡眠时间，可以提供抱枕、玩偶之类的安慰物；②对他们的纪律要轻柔；③让他们分担一些家务，参与家庭事物的决策；④家长主动给孩子创造更多社交机会，在这方面提供辅助。
当儿子进入青春期后，要求买＂滑小稽抱枕＂，我教会了孩子使用淘宝网，他买回了＂滑小稽抱枕＂很开心。我心里却在打鼓：一个14岁的大孩子了，还是这么幼稚可笑。
6.帮助内向孩子发掘潜力的建议：①帮孩子找到属于自己的学习、工作、生活节奏，让他们能做自己；②给他们创造更多清净的机会；③理解孩子对深刻关系的需求，在遇到挫折时安慰、鼓励他们；④仔细观察孩子的生活，预防欺凌。
我以前对待儿子学习、工作、生活不停地提要求，忘记了孩子还是＂成长中的人＂，需要大人慢慢引导的客观现实。
当儿子遇到挫折和压力，没有安慰、鼓励他。只是对他冷冰冰的说＂男儿有泪不轻弹!你要当男子汉!＂当儿子有气无力的说＂不想当男子汉＂。我就嘲讽他：＂男人必须顶天立地，不能像个女人一样一点点小事就哭哭啼啼。＂
当孩子被班级排名压的喘不过气，我还当了应试教育的＂帮凶＂，不断要求儿子要努力追赶优秀的同学。没有从儿子成绩只能去普通班学习的事实。
谢谢在2019年3月16日，这个特别的周末，樊登读书让我看到了自己的＂坐井观天＂。努力修正自己的错误，成长为一个成长型思维的家长。为了自己，也是为了孩子。
加油，清水秋!
