成长一定有方法--六项精进:清晨三问静夜三思

清晨三问

一、如何更幸福?

二、学哪些新知?

三、办3件要事?


静夜三思

一、今天的进步?

二、今天待精进?

三、明天办要事?

图片发自简书App


“清晨七问”

1、 1、 此刻人生中有什么让我觉得快乐、感激和鼓舞?(欣赏和努力、人)

让我快乐到什么程度?带给我什么样的感受?

快乐、感激和鼓舞:活着就要感谢,儿女每一次的进步,都让我觉得很快乐,想想就开心,继续努力。

欣赏与努力:每天进步一点点使我比以前进步很多,如情绪、心境、能力等,继续自律,高标准,严要求,让家人更加幸福。

人:喜欢有学习力、领导力和有成就的人。人家喜欢分享、大方的我,

2、我今天的目标是什么?

3、 我的核心大目标是什么?

4、 我今天最重要的3件事是什么?

5、 我今天准备学到哪些新东西?

6、 我今天准备在哪些方面进步一点点?

7、 我今天如何更快乐些?

“静夜六思”

1、 我今天是否完成了小目标?

2、 我今天是否更接近了大目标?

3、 我今天又学到了些什么?

4、 我今天在哪些方面还做得不够好?

5、 我如何才能做得更好?

6、 我明天的目标是什么?


清晨能力之问

一.此刻人生中有什么让我觉得快乐?

让我快乐到什么程度?带给我什么样的感受?

二.此刻人生中有什么让我觉得振奋?

让我振奋到什么程度?带给我什么样的感受?

三.此刻人生中有什么让我觉得鼓舞?

让我鼓舞到什么程度?带给我什么样的感受?

四.此刻人生中有什么让我觉得感激?

让我感激到什么程度?带给我什么样的感受?

五.此刻人生中有什么让我觉得欣赏?

让我欣赏到什么程度?带给我什么样的感受?

六.此刻人生中有什么值得我努力的?

让我努力到什么程度?带给我什么样的感受?

七.我喜欢什么样的人?什么的人喜欢我?

让我喜欢到什么程度?带给我什么样的感受?

夜晚能力之问

一.今天我有什么样的付出?我是用什么的方式付出?

二.今天我学到了什么?

三.今天我给自己的人生提高了什么品质?对于未来,我在今天作了什么样的投资?

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