1.今日想做的事情做到了吗？
昨晚开始用石墨APP安排每日待办事项
2.今天锻炼了吗？
快走万步✔
3.今天阅读了吗？
阅读一个番茄钟
4.今天比昨天进步的地方在哪里？
和某人吵架、摔坏东西，面对某人长达一个多小时的辱骂能做到“情绪分离”。正常学习、交流等。
5.根据今天的情况，明天想做的事情是什么？
每日复盘34
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