尊敬的博仁老师，大爱付出的志愿者家人们，各位优秀的点评责善老师们:
大家早上好，我是来自山东泰安的张艳红，非常感谢冬梅老师和大家给我这个学习成长的机会，关于点评责善，大家都做的非常好，我只是抛砖引玉，说说我自己的想法和做法，不当之处敬请大家批评指正。我分享的主要内容是
一、我点评责善的心路历程
二、为什么要做点评责善?做点评责善带给我哪些成长?
三、怎样更好的做好点评责善?
一、我点评责善的心路历程
像大家一样，我开始也是积极报名进行点评责善演练，当时是御宾老师，玉杰老师是我的指导老师，经过老师们耐心的指导，大约两个月后，我开始点评13期格物班，当时内心非常忐忑，特别是当知道100天不能间断，不能换人，心理就怀疑自己，是否能做到?带着这种忐忑不安和焦虑就开始进行点评，那时候，对于学员的优秀功课，我都是一个字一个字手抄下来，不到几天，就用了好几个本子，如果万一工作忙或家里有点事情，一般都要熬夜到很晚，第二天5点就要开始点评，虽然只要6点半完成就就行，但早上起来，不做完点评，心理总是不踏实，当完成后感觉特别轻松，后来在李冰老师，郑奎老师指导下，才知道可以用电脑代替手抄，这样就加快了速度，提高了效率，但现在回想起来，一个字一个字的抄下学员的功课点评，也有好处，就是更加熟悉，心里更有数。刚开始带着焦虑，睡的晚，起的早，有点疲惫，但慢慢也就习惯了，那时候老师们都给我很多鼓励，特别是100天点评到一半，新鲜感过后，有点疲惫时，老师们的鼓励又给了我力量。不论发生什么，我都要笃定做好点评。
记得那年冬天，我恰好带学生去北京参加冬令营一周，我们三个同事一个房间，大冬天早上5点同事还在休息，他们累了一天，我不能打扰他们，我就悄悄去到楼道，克服了冬天楼道的寒冷，还有网络不好等困难。坚持在楼道里完成了一周的点评，后来点评第一期少年班时，也恰好外出学习，为了不影响同事休息，都是在躲楼道或卫生间完成的点评，虽然辛苦，但当没有耽误，真正做到后特别特别开心，也特别有力量。那时真的理解了源源不断的力量来自真正的做到，让做到成为事实，相信很多老师也都有这样的经历，记得张丽老师点评时，恰好家人住院，就在医院的楼道坚持点评，石勇老师因为网络问题而去到楼顶等地去点评的经历。都是克服种种困难，让做到成为事实。
13期格物班结束，又担当了笃行班两轮点评，那时的笃行班都是学长学姐，都是大能量之人，我特别忐忑，但不能辜负平台对我的的信任，虽然我自己在点评中还有很多不足，但我每一次点评都非常认真。现在笃行班是小组成员轮流点评，这非常好，因为这样更多的家人可以得到锻炼成长。
两轮笃行班结束后，进行了第一期少年正心班和第四期少年正心班的点评。然后连续进行了37期，38期39期诚意班的点评。
心情:开始是担心，焦虑，忐忑不安，后来平和平静，开心期待，感恩之心
行动:被动完成任务，主动要求，感恩。只要平台需要，随时愿意点评
想法:为别人点评，帮助别人，后来为自己点评，提高成长自己，感恩
家人:反对到后来的接纳，支持
二、为什么要做点评责善?带给我自己哪些？成长
1.习近平总书记说，阳明心学是中国传统文化的精华，是提升每个中国人文化自信的切入点之一。传承传统文化，国学智慧，提高国民素质，让国家更富强 ，为实现中国梦做自己贡献。
2.博仁老师告诉我们，我们的生命是无价的，做什么才能对得起这唯一且无价的生命呢？就是利他的事情，利他就是最有意义的事情，我们点评责善就是每天在传播正能量，弘扬圣贤文化，点亮心灯，因为我们源源不断的提供心理营养，让更多的人的生命绽放。
3.成长自己，教别人是学的最快的方法。要想做好点评责善，自己首先要理解弄懂原文，了解时代背景等，还要研究怎样更好的的让对方听明白，这些都在逼着自己去学习成长。
4.忍辱和付出是积累德行的最好方式。种子原理，种下善因，收获善果，说好话，做好事，支持他人，成长自己，成人达己。
5.好习惯益终身，养成早睡早起好习惯。生物钟已经形成，到了四点半就自动醒来，家人也习惯了，如果不去点评，反而不习惯了。东栋老师说，点评责善后，可以不喝酒，少了应酬，陪伴家人多了， 人更勤快了。
6.提高了沟通交流能力，沟通交流更顺畅。以前不敢在群里说话，现在感觉非常正常，非常喜欢在群里说话 ，感觉是非常自然的事情了。
7.内心强大，自信增强。因为源源不断的做到，就拿到了力量，在工作和生活中特别有精神和干劲，生活中也变得更柔软，不那么强势，学会慢下来，工作中除了教好24个班级的心理健康课，积极为家长做心理健康，家庭教育的讲座。利益更多的人。暑假为安徽的班主任也做了支持班主任成长的讲座，积极助力各地的线下学习会。为孩子们进行了一天的讲课活动，轻松快乐，享受其中。连续做了几场教师心理调适分享讲座，没有压力，轻松完成。自己还养成了每天写生活和工作随笔，记录每天的收获，现已经积累了100万字。所有这一切都是因为担当和付出。
三、如何更好做好点评责善?
1.初心大于技巧。初心是为了更好的支持他人 。焦点不放在自己身上，不在乎别人的评价。接纳自己。时间，内容等，马上调整，不纠结，及时改正调整就好。先完成再完美，不断积累经验。
2.热爱大于坚持。因为点评责善带给我们很多收获，让我们更有价值感，得到大家的鼓励和滋养后我们也更开心，也更加喜欢，这种热爱让自己自动去积极做好。
3.积极暗示。每天都有那么多美好的遇见，看到家人们如此真实优秀的功课，那么落地的践行，做的更加轻松快乐，乐在其中，先喜欢再成长。有好感受，就会越来越好的。
4.平视前方，尽量不要低头，用丹田之气发音，做好充分准备，始终与自己比较，感觉每天都有成长和突破，每天都在进步提高。
5.导读是大纲，点评是细说，是践行。(小丽)灵活应对，积极支持，石勇老师针对部分家人功课情况还主动打电话来支持，打电话或私信更好的了解情况，更好的支持到家人。
