觉察日记

1.事件：袁铭老师的支持

2.感受：敬仰，感动，感恩，温暖，有力

3.思维：袁老师是家庭教育指导师课程的授课导师，只因兑现一个小小承诺，辗转来给我们做沙龙，想到他在路途中几个小时的辛苦颠簸，只为了一个小时的沙龙，只为兑现一个因不可估测的原因暂时实现不了的承诺，内心骤然温暖，对袁老师的仰慕和敬佩又增加了千万分。这就是导师，他的大爱就像春风春雨润泽苍生，我们经由他感受到这个系统的支持和力量，感恩感谢袁老师，启动了我们内在的力量，我们会跟着你在这条传播爱的路上一直走下去，实现影响一千万家庭，让一千万家庭觉醒，让一千万家庭幸福的目标！

4.期待：

别人对自己的期待：学习提升，支持更多家庭

自己对自己的期待：跟随导师，努力做，影响支持身边的家庭，让更多孩子健康成长

自己对别人的期待：引领指导

5.我的反应和应对:感动，瞬间升起力量

6.我的深层需要：爱与被爱

7.我的模式：不主动表达

8.我可以做些什么来满足我的深层需要：主动表达感受和需求，表达感恩与感谢

9.生命力：上