第六次教练会谈结束，而我终于能睡个好觉了。
当然不是因为会谈睡不好觉，而是突来的市教学比武，让我夜不能寐好几天。
今晚的会谈拯救我于焦灼之中，此刻心里似一汪清水，波澜不惊。教练就像万能锁，总能敏锐地观察，抓住问题根本，为我打开心结。
首先是心态。“比赛不为比别人优秀，而为比以前的自己进步。”（忽然觉得六次会谈我的金句产出量挺高。）领导老师们推荐我代表小学英语组参赛，说明他们认可我，觉得我具备一定优势，那就珍惜这份信任，肯定自己，相信自己有这个能力上更大的战场。再者，在这过程中，课件制作更熟练了，对于一些教学教法理解更深入了，时而有新的想法会出现，课堂驾驭能力也会有所提升……每一次赛后，必然会有所收获，毋庸置疑。虽然不清楚形势，不知道他人的能力如何，但是管别人干啥，自己比上一个自己有进步就好了呀。下次有合适的比赛，我一定变被动为主动！
其次是安排。“好像时间很紧迫了，任务还有好多呀呀呀……”没有时间框架，感觉就像无底洞，心里没底，直发毛。本来我想会谈时间做计划，不是很浪费时间吗？但是做出来后，我会心一笑，长舒了一口气，教练又对了。大致规划时间后，我发现按照计划有条不紊地准备，是来得及的，心里有底了。教练建议我“让进展有迹可寻”，可以每天打卡，及时查看进度，做出调整。
最后是停止纠结。我估计是“纠结症深度患者”吧，说个笑话，在接到比赛通知前，我还是无忧无虑潇洒无比的，头发几天才要洗一次，这几天呢，思虑过多呀一天一洗……和教练会谈，回想起我今天的备课情形，有治纠结症的法子了！第一，限时挑战。第二，有意识地发现自己正在纠结，提醒自己速战速决。第三，先下手为强。说说第三，我感觉很多时候，想半天还是模模糊糊的，依旧纠结，时间一溜就过去了。但是，只要我写下其中一种方案，思绪就出来了，“下笔如有神”。也许，想多了，大脑负荷很重，写下来后，大脑神清气爽才能文思泉涌吧？而且，写下来之后觉得，其实这个方法还不错嘛，就它了！写着写着，风景就来了。
感谢教练的引导与帮助，让我一次次地豁然开朗。最后，祝我日日文思泉涌吧～好梦(｡･ω･｡)
