医学健康这个领域太精妙复杂，没有权威、没有全能，感觉好的、适合自己的才是最好的，而不是去外面寻找一个统一标准或者权威。
在生活中，养成用心体察的习惯，去感受观察自己，至少知道：
一、吃什么舒服、吃什么不舒服；
二、跟谁在一起舒服，跟谁在一起不舒服；
三、说什么、干什么比较安心，说什么、干什么不安心；
时刻观察自己、调整自己，这是真正的养生。
养生没有统一的标准，没有万能的方子
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
推荐阅读更多精彩内容
- 今天青石的票圈出镜率最高的，莫过于张艺谋的新片终于定档了。 一张满溢着水墨风的海报一次次的出现在票圈里，也就是老谋...
- 一、jQuery简介 JQ是JS的一个优秀的库，大型开发必备。在此，我想说的是，JQ里面很多函数使用和JS类似，所...
