注意力

今天看了一本名叫《认知红利》的书,但还没有看完,作者会在每一个章节结束末尾后用蓝色标记出,醒目提示你要明白“看完不等于学会,你还需要思考与行动”。

我认为作者想提醒读者在阅读结束的时候,更重要的是要学会专注面对自己的内心,从而提升自我。

作者首先写的是概念重塑,上篇分为三个模块即重新理解财富,重新理解自己,重新理解世界。作者提到作为一个普通人,你拥有最宝贵的财富既不是金钱也不是时间,而是意想不到的注意力。为什么是注意力呢?因为“你唯一与生俱来的、可以自主控制的并且还能拥有生产力的,除了注意力,还有什么?”但作者举例说明了我们平时生活中会把自己的注意力被浪费掉,被收割掉,被利用掉。生活中最常见的就是刷短视频,你的注意力被吸引走2~3个小时就这么过去了。可是这段时间你拿来提升自我不是更好吗?

最后如果你想让自己的注意力得到更大的回报,我总结为平时你把自己的注意力集中在自己真正喜欢的事情上,会更容易坚持下去,去产生收益,最后实现财富自由。

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