我是五组43号夏江河，易效能的三个标签是：
外企财务工作者，两个男孩的妈妈，曾经的拖延症患者、现在的易效能时间管理践行者。
感谢李娜班主任推荐我加入天使班的大家庭。1.0的践行使我初步养成了早睡早起、运动和阅读的习惯，为我的2.0践行奠定了基础。2.0践行我给自己发起了挑战，那就是担任五组的组长。我想通过担任组长，能使自己更好地做到自律，进而去服务到小伙伴们。
本次2.0践行情况如下：
【健康】
1. 早睡早起方面：6：00之前起床已经形成一种习惯，大多数时间都能在晚上10：30之前睡觉，这已经达到了自己制定的目标。
2. 运动方面：每天都保持一定的运动量，自己的体力明显增强了。通过健走/拉伸/打羽毛球/打乒乓球，使自己保持充沛的体力。我的一大爱好是打羽毛球，以前如果打两个小时会气喘吁吁。但是最近惊奇地发现，打两个小时体力完全没有问题，水平也大有提高。对自己认定的事情持续精进，真有意想不到的效果！
今年的体检报告和去年相比，少了几项非正常项，肌肉含量比较高，体重在标准值，还是比较可喜的。
【学习】
1. 听音频方面：这次践行养成了每天收听1讲的习惯，每天六分钟，将叶老师的音频一点点吸收消化，是一个很好的方式。收听了《搞定1》/《搞定3》/《断舍离》，在办公/生活的收集/整理方面有很大帮助。
2. 英语趣配音：7-8月几乎每天坚持英语趣配音，9月比较忙碌配音少了，但有机会也会配上几次，并发动孩子一起配音。现在我的英语口语和听力明显感觉到好了很多，小朋友也喜欢英语。
3. 亲子阅读：陪伴儿子阅读的次数增多了，有机会就到图书馆借书，陪他阅读。最近也购买了《直映认字》，打算从根源上解决认字问题后，让小朋友尽快能独立阅读。
4. 专业课学习：投入了一些时间学习，对两门功课有了基本的框架概念，在做题方面还不是很熟练。考过一门的目标达成难度较大。
【事业】
语言表达能力和组织能力增强了，对于一些项目，也更有信心去完成。
1. 语言表达能力方面，对财务来说是弱项。通过每周的小组会，每半个月班会，使我加强了语言表达能力的培养。虽然是线上的，但也需要总结提炼，通过每周的互动，自己无形中增强了总结能力。这对于员工的沟通互动，是很重要的一项能力。今后也想在演讲方面，自己能有进一步的提高。
2. 组织能力方面，有些疑难杂症，经常会有拖延情绪，不去贯彻实施。学习了易效能之后，自己更有了决心。每个月做一项难事，真的这三个月先后组织下属完成资料室整理/固定资产上OA/收入核对清晰这三项老大难问题。
【家庭】
这三个月当中，由于婆婆的生病/小儿子的健康问题，给这个家庭造成了不小的挑战。我发动老公和姐姐/嫂子等等，一起度过难关。有段时间在家里办公的同时，照顾生病的小朋友。
大娃在作业方面的习惯好了很多，能在高强度体训的情况下，每天按时完成作业。这几天在让他准时上学，也做到了。这次运动会当中，也取得了很不错的成绩。
小娃在暑假期间学会了跳绳，每天50个跳绳/羽毛球，100个拍球，使他的体能和运动协调性都有很大的提高。语言发展也很不错，能把很长的故事描写完整。
家里的衣物和书籍进行了整理，小朋友也养成了收纳玩具的好习惯。这里得益于李娜老师和组内成员们的分享。特别是芳芳说的：如果小朋友把玩具乱放就扔掉的方式，让儿子格外重视玩具的存放。
【反思】
1. 健康方面：有点小遗憾的是，我的膝盖因跑步方法不当，且长期乒乓球和羽毛球使用频率较高，没有及时休息调养，最近有点伤痛，接下来会进行调整一下运动方式。
2. 学习方面：还没有达到自己的目标，在注会方面投入精力还不够。这次考完试之后，看是继续参加考试，还是以学习其他方面知识为主。
3. 事业方面：如何引导一些员工使用好的方法，让大家齐头并进方面，还需要多发动部门内的资源，互相帮带。
4. 家庭方面：在小朋友的早睡方面，还不够坚决。应强化这个方面要求，利于身体健康和长高。
【小确幸】
1. 小组成员们的践行情况保持得很不错，看到了积极的组员们热心地互相提醒，而且从小组会和平时的交流当中，学到了很多知识和方法。这就是弱连接的效能。
2. 好朋友加入到小组当中一起学习，也看到了她们的成长和变化，使我更能感受到分享的乐趣。
3. 很荣幸，能在叶老师上课时，和李娜/美惠/晓艳相约钱塘江边跑步。
【感恩】
感谢班主任经常在我们懈怠时激励我们，感谢班长陈倩/副班长丽娜、艳艳的引领，感谢美慧老组长能量的加持和帮助，感谢张丹在我有困难时及时担当班会职责，感谢薇薇安对我进步的肯定，感谢金贝和婉茹对我的信任，加入天使班5组学习，感谢徐燕经常提醒组员们打卡、和我分享育儿经验，感谢芳芳告诉我如何教育孩子整理玩具，感谢朱狄/晓艳/小兰在担任组长期间的付出，正是由你们的抱团精进，让我有坚持下去的勇气。
自己制定的2.0践行三个目标中，前两个早睡早起和运动健康方面已经实现，第三个学习方面投入的时间精力还不够。我将在未来的九十天重新审视自己的目标定位，并且朝着这些目标努力。
