坚持跑步一个月了，除了身体素质感觉增强了，精神状态也好了很多。
这比每天坚持多喝牛奶都有效，说明适当运动真的会改变人的身体素质。除了适当跑步，还坚持泡脚，每天都感觉身体慢慢在变好，坚持的力量真的可以改变很多事情。
我们附近有一个老人前年得了淋巴癌，医生说只有八个月的生命，三年了，她还是活的好好的，每天照样洗衣做饭，根本不像得病的人，说明心态真的可以影响人的寿命。那些心态不好的，一查出病就一下子死了。
每天都要保持健康的生活方式，心态放好，其他的随缘。
随缘
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
