自我管理--时间评估

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有有一有一个有一个姑有有一个姑娘啊,她每天发朋友圈加班到10点。结果年末绩效却是个c,工资呢?还降了,之后他继续加班,时间更长,加到了12点。有一天老板找他谈话了,他天真的以为是自己的加班有了效果,结果老板,却以工作拖拉,辞退了他。他不禁发问,难道那些,成功的人他们,不加班吗?

其实这里我想他搞错了,成功的人,他们当然加班,但是不是为了要加班而加班。成功的人必须保证,他的每一个小时都发挥了最大的价值,否则无效的加班,绝对是浪费公司的资源,和时间。所以,可以回想一下,你的每个小时是否发挥了最大的价值呢?在这里,我们就需要做到一个时间评估。

下面跟大家分享做时间评估的方法。

1.时间敏感度

手机设置倒计时壁纸,每次看手机的时候都会刺激一下你。

2.时间品质

每个时间段对每个人,都是不同的影响,有的人早起精神好,有的人晚上思考问题更痛彻。你一定要找准你的高效时间。

3.拖延症的行动指导

一旦决定马上行动。

两分钟之内能完成的立即去做

比如看一个美妆视频,记两个英语单词,听几分钟的喜马拉雅音频。



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